Давление: 745 мм
Ветер: 2 м/c, С-З
Влажность: 87%
Опрос
Показание водяных
счётчиков ХВС и бойлер
Показание счётчиков
ГВС Энергосбыт+
Показания
электро счётчика
Показания
газового счетчика
Радио on-line
Зебра, ТВ программа
Расписание парома
Подглядывать
Web-камера

Отправить привет
Приветы в эфире «Радио Хит» звучат ежедневно с 7:00 до 23:00.
Приветы в эфире «Радио Дача» звучат ежедневно с 14:00 до 15:00.

Нажимая кнопку "Отправить", вы даете согласие на обработку персональных данных

Будь в курсе

Форма для отправки показаний водяных счетчиков в ОрскВодоКанал (ХВС и если у Вас в доме в подвале бойлер греет воду), если горячая вода у Вас центральная, то вы абонент Энергосбыт Плюс, перейдите по ссылке: http://oren.esplus.ru/service/post/

Поля, отмеченные *, обязательны для заполнения
Адрес
Показания счетчика, ванная
Показания счетчика, кухня

Нажимая кнопку "Отправить", вы даете согласие на обработку персональных данных

Форма для отправки показаний газового счетчика
Поля, отмеченные *, обязательны для заполнения
8 цифр лицевого счета
от одной до шести цифр до запятой
Номер телефона абонента с кодом города (без +7 или восьмерки в начале)

Нажимая кнопку "Отправить", вы даете согласие на обработку персональных данных

Форма для отправки показаний счетчиков электроэнергии
Поля, отмеченные *, обязательны для заполнения
Номер лицевого счета
Номер прибора учета
Показания Тариф День
Показания Тариф Ночь

Нажимая кнопку "Отправить", вы даете согласие на обработку персональных данных

Диалог-М: бесплатная возможность заказать нормативные, бухгалтерские или юридические документы
Поля, отмеченные *, обязательны для заполнения

Нажимая кнопку "Отправить", вы даете согласие на обработку персональных данных

5457

А ты готов к труду и обороне?

Нормы ГТО возвращают

Нормы ГТО вернутся в Россию. Соответствующий указ подписал Владимир Путин. Готовиться к труду и обороне граждане всех возрастов начнут уже с сентября 2014 года. К 2020-у по плану президента в спортивной жизни должны принимать участие 40% взрослого населения и 80% обучающихся. Мы решили выяснить у специалистов разного уровня плюсы и минусы предстоящих изменений.

Современная молодежь, считает старшее поколение, сейчас совершенно другая. А все потому, что раньше действовали нормы ГТО. Быть готовым к труду и обороне должен был каждый гражданин страны. А нынешние мальчишки и девчонки физически почти ослаблены.

—​ Мы с каждым годом нашим детям делаем поблажки все сильнее, — говорит учитель физической культуры школы №32 Евгений Бондаренко. — Нынешняя молодежь намного слабее, чем мы были в молодости. Например, зайдите в поликлинику. Там столько народу: и детей, и взрослых. Такого раньше не было.

Именно туда мы и отправились. Медики в физдиспансере подтвердили, что каждое поколение действительно слабее предыдущего. В целом, врачи выступают «за» введение норм ГТО. Но с двумя условиями: во-первых, обязательная консультация со специалистом. Только доктор может определить человека к нужной группе здоровья — основной, подготовительной и специальной. И исходя из этого назначить нагрузку. А во-вторых, все должно быть постепенно.

— Это должен быть естественный процесс, тренинг «от простого к сложному», — считает заведующая отделением спортивной медицины ГАУЗ «ОВПД» Ольга Слепухина. — К нему нужно готовиться. Если дать эти нормативы неподготовленному организму, это будет стресс. А если будет пропаганда здорового образа жизни, если будут постоянные занятия физкультурой, что тогда это будет естественный процесс.

ГТО — это самая лучшая форма подготовки населения к здоровому образу жизни, заявили тренеры со стажем. И внимание этому должны уделять не только в школе, но и на производстве. Так, как это было в советское время.

— Программой ГТО занимались на всех уровнях: в школах, вузах, на производстве, — рассказывает старший администратор ХК «Южный Урал» Сергей Исаков. — Раньше основа физической культуры и спорта лежала на профсоюзах. И в статистической отчетности эта цифра в обязательном порядке фигурировала. Она входила в систему подведения итогов рабочих коллективов.

Помните стихотворение Самуила Маршака: знак ГТО на груди у него, больше не знают о нем ничего. Потому что ничего больше и не надо было. Чем выше степень твоего значка, тем большим уважением ты пользовался в коллективе. Так было. А как будет — мы узнаем со временем. Пока же абсолютно понятно лишь одно: хочешь быть здоровым — будь им.

Светлана Станкевич.

Служба информации ТРК «Евразия».

ORSK.RU
Самые главные новости ORSK.RU с вашими комментариями в смартфоне:
Telegram-канал / ВКонтакте / Одноклассники
Подписывайся на ORSK.RU в мессенджерах

 Следующая новость:
Территория суррогатного риска
Последние новости
29.03 15:15
В Орске раскрыли причину пожара на ЭМИ, в котором пострадал один из сотрудников
Организована выездная проверка
Просмотров (1322) / Обсудить
29.03 13:48
В ночном клубе Оренбурга задержали мужчину с пистолетом
Просмотров (137) / Обсудить
29.03 12:15
В Орске открыли дорогу в районе «Ленты»
В ближайшие дни паводковая ситуация в городе стабилизируется, но ненадолго
Просмотров (3973) / Обсудить
29.03 11:51 Эксклюзив Фото
В Орске введён режим повышенной готовности: Закрыт мост через Орь в районе Форштадта, объездной на Зеленхоз и поселок Урпию
Переправу на Мирный затопило. Ору может отрезать водой
Просмотров (15766) / Обсудить
29.03 11:50
Расписание автобусов в орский посёлок Джанаталап изменили
Их количество увеличилось
Просмотров (1804) / Обсудить
29.03 11:00 Видео
Жители Кувандыка из-за коммунальной аварии остались без воды и тепла
В город выехал заместитель министра строительства
Просмотров (1788) / Обсудить