Давление: 763 мм
Ветер: 0 м/c, С-В
Влажность: 88%
Опрос
Показание водяных
счётчиков ХВС и бойлер
Показание счётчиков
ГВС Энергосбыт+
Показания
электро счётчика
Показания
газового счетчика
Радио on-line
Зебра, ТВ программа
Подглядывать
Web-камера

Отправить привет
Приветы в эфире «Радио Хит» звучат ежедневно с 7:00 до 23:00.
Приветы в эфире «Радио Дача» звучат ежедневно с 14:00 до 15:00.

Нажимая кнопку "Отправить", вы даете согласие на обработку персональных данных

Будь в курсе

Форма для отправки показаний водяных счетчиков в ОрскВодоКанал (ХВС и если у Вас в доме в подвале бойлер греет воду), если горячая вода у Вас центральная, то вы абонент Энергосбыт Плюс, перейдите по ссылке: http://oren.esplus.ru/service/post/

Поля, отмеченные *, обязательны для заполнения
Адрес
Показания счетчика, ванная
Показания счетчика, кухня

Нажимая кнопку "Отправить", вы даете согласие на обработку персональных данных

Форма для отправки показаний газового счетчика
Поля, отмеченные *, обязательны для заполнения
8 цифр лицевого счета
от одной до шести цифр до запятой
Номер телефона абонента с кодом города (без +7 или восьмерки в начале)

Нажимая кнопку "Отправить", вы даете согласие на обработку персональных данных

Форма для отправки показаний счетчиков электроэнергии
Поля, отмеченные *, обязательны для заполнения
Номер лицевого счета
Номер прибора учета
Показания Тариф День
Показания Тариф Ночь

Нажимая кнопку "Отправить", вы даете согласие на обработку персональных данных

Диалог-М: бесплатная возможность заказать нормативные, бухгалтерские или юридические документы
Поля, отмеченные *, обязательны для заполнения

Нажимая кнопку "Отправить", вы даете согласие на обработку персональных данных

4855

Тяжелоатлет из Орска установил новый рекорд на всероссийских соревнованиях

Тяжелоатлет из Орска установил новый рекорд на всероссийских соревнованиях

Интервью с Кириллом Лабаревым и его тренером
17-летний орчанин Кирилл Лабарев установил новый рекорд России на соревнованиях по тяжелой атлетике среди юниоров, которые проходили в Салавате. Кроме того, спортсмен завоевал на турнире три первых места — в дисциплинах «рывок», «толчок» и «сумма».
 
Это не первый подобный опыт для Кирилла, он уже неоднократно побеждал в соревнованиях самых различных уровней, также орчанин имеет звание Мастера спорта.
 
Наставник Кирилла рассказал, с какими сложностями пришлось столкнуться спортсмену при подготовке к Первенству страны. 
 
Дмитрий Алексеев, тренер по тяжелой атлетике спортшколы «Зенит»
Сложнее всего далась сгонка веса. Нам надо было придерживать немножко вес, мы переходили в другую весовую категорию, нам надо было согнать порядка 5 килограмм. Это, конечно, огромная заслуга его мамы, спасибо ей, также заслуга его папы, он его морально поддержал
Мы пообщались и с самим победителем Первенства. Кирилл рассказал, как он готовился к соревнованиям.
 
Кирилл Лабарев, победитель Первенства России по тяжелой атлетике
Тренировались 4 раза в неделю, один день была баня, специально, чтобы мышцы были в тонусе. 2 месяца у нас были тяжелые тренировки, по 5 по 6 упражнений при максимальной нагрузке, потом у нас опускалось давление на организм, сбавляли всё — было по 4 упражнения, и вес мы делали меньше.
Мы также попросили Кирилла рассказать, как именно проходили соревнования.
 
Кирилл Лабарев, победитель Первенства России по тяжелой атлетике
Основное самое — это взвешивание, оно проходит за 2 часа до выступления. После взвешивания идет выступление — это представление спортсменов, тренера оценивают, сколько подходов тебе нужно, сколько времени тебе нужно на отдых. Мы приехали, взвесились, я поел и начали выступать. До меня было около 30 подходов — это примерно по времени минут 30, я пока отдыхал, а потом уже мы начали разминаться на выступление.
Кирилл признается — за первым местом не ехал, главным для него было выступить. Конечно, своей победе он очень обрадовался. Кстати говоря, парень хочет с тяжелой атлетикой связать всю свою дальнейшую жизнь, сделать спорт своей профессией.
 
Кирилл благодарит своего тренера и родителей за поддержку в столь нелегком деле. Парень и дальше планирует достигать больших высот, завоёвывать новые награды, медали и грамоты. И кстати, в сентябре орчанин поедет представлять наш город на первенстве Европы, которое пройдет в Финляндии. 
 
Мы желаем Кириллу больших успехов!

Служба информации Orsk.ru.

Самые главные новости ORSK.RU с вашими комментариями в смартфоне:
Telegram-канал / ВКонтакте / Одноклассники
Подписывайся на ORSK.RU в мессенджерах

Последние новости