Самые выгодные покупки в разделе «Купоны»

Дешевле не бывает!

Страсти по коронавирусу разгораются с новой силой, и кажется, что жители нашей страны всё ещё не готовы закрыть вопрос о вакцинации окончательно, так как новые теории заговора по этому поводу появляются с завидной регулярностью. Одной из причин, заставившей усомниться некоторых в работоспособности вакцины, стало низкое количество антител после неё. Какая же это вакцина, раз антитела не прибавляет?

В этом вопросе разобрались специалисты. Врач Европейского Медицинского Центра Александр Доленко объяснил, что как такового уровня достаточности антител вообще не существует, так как наука ещё только изучает данное заболевание и реакцию организма на него. Нет никакого безопасного количества антител, которое могло бы гарантировать 100% защищенность, и принцип «чем больше, тем лучше» здесь не работает.

А что работает? Всё индивидуально. То, что вакцина однозначно влияет на выработку иммунного ответа организма, у специалистов сомнений нет. Но как она проявится в каждом конкретном случае, зависит от множества факторов. Возраст, образ жизни, исходное состояние здоровья, даже питание – всё имеет значение.

В средневековье алхимики стремились создать панацею – лекарство от всех болезней. И если в наше время само это слово перестало быть мифическим, то только потому, что наука доказала – чудес не бывает, а бывает работа над собой и ответственное отношение к своему здоровью.

Специалисты призывают не ждать волшебного эффекта от вакцины, потому что организму нужно помочь принять её правильно. Как это сделать?

Непосредственно после вакцинации лучше не употреблять алкоголь не только в установленные 3 дня, но и после них, по крайней мере неделю. Это снимет с организма дополнительную нагрузку, связанную с переработкой спирта.

Баня – наше всё, но в течение первых трех дней после прививки стоит отложить поход в парилку, так как ослабленный организм испытает сильный стресс из-за высоких температур. Загорать не рекомендуется по той же причине.

Со спортом, фитнесом и активными играми так же стоит повременить. Помните, что в первые дни после вакцинации ваше тело борется с вирусом, и лишние испытания ему совсем ни к чему.

Особое место врачи уделяют диете, которая способствует выработке иммунитета. Рекомендуется отказаться от фастфуда, чрезмерно соленой и сладкой пищи, отложить газировку.

Уделяйте внимание сухофруктам, фруктам, цельнозерновым крупам и хлебу. В этих продуктах содержатся пищевые волокна, которые помогают организму эффективнее справляться с кортизолом – гормоном стресса, который может оказывать иммуноподавляющее воздействие.

Полезные жиры, такие как Омега-3, тоже нужны организму для построения эффективной линии обороны против коронавируса. Содержатся они в рыбе, особенно в красной, но из-за того, что этот сорт рыбки доступен далеко не всем, не стоит забывать о БАДах с Омега-3, которые можно купить в любой аптеке по приемлемым ценам. Белок как строитель нашего организма тоже очень нужен. Предпочитайте нежирное мясо, рыбу, бобовые. Не переедайте, дайте пищеварению спокойно делать свою работу.

Ученые из Пфайзер исследовали иммунный ответ на свою вакцину у людей с избыточным весом и без него. Оказалось, что в первом случае результат выработки антител был хуже. Тот же итог показало и исследование на мышах. Так что полным людям действительно есть, над чем задуматься.

Коронавирус принес в нашу жизнь множество новых испытаний, а вот средства борьбы с ним всё те же – здоровый образ жизни и правильное питание, а так же создание благоприятной психологической обстановки. Если с первыми двумя условиями мы сейчас разобрались, то приятности для психики припасли напоследок, ведь ничто так не поднимает настроение, как выгодные покупки!

Молекулярное восстановление ресниц/бровей за 1250 руб.

Озонотерпаия одной зоны со скидкой 20%

«УЗ чистка+маска для лица» за 900 руб.

RF-лифтинг тела со скидкой 60%

Рубрика «Косметология»: