Давление: 750 мм
Ветер: 3 м/c, Ю-В
Влажность: 49%
Опрос
Показание водяных
счётчиков ХВС и бойлер
Показание счётчиков
ГВС Энергосбыт+
Показания
электро счётчика
Показания
газового счетчика
Радио on-line
Поиск тура
Зебра, ТВ программа
Прокуратура
разъясняет
Расписание парома
Подглядывать
Web-камера

Отправить привет
Приветы в эфире «Радио Хит» звучат ежедневно с 7:00 до 23:00.
Приветы в эфире «Радио Дача» звучат ежедневно с 14:00 до 15:00.

Нажимая кнопку "Отправить", вы даете согласие на обработку персональных данных

Будь в курсе

Форма для отправки показаний водяных счетчиков в ОрскВодоКанал (ХВС и если у Вас в доме в подвале бойлер греет воду), если горячая вода у Вас центральная, то вы абонент Энергосбыт Плюс, перейдите по ссылке: http://oren.esplus.ru/service/post/

Поля, отмеченные *, обязательны для заполнения
Адрес
Показания счетчика, ванная
Показания счетчика, кухня

Нажимая кнопку "Отправить", вы даете согласие на обработку персональных данных

Форма для отправки показаний газового счетчика
Поля, отмеченные *, обязательны для заполнения
8 цифр лицевого счета
от одной до шести цифр до запятой
Номер телефона абонента с кодом города (без +7 или восьмерки в начале)

Нажимая кнопку "Отправить", вы даете согласие на обработку персональных данных

Форма для отправки показаний счетчиков электроэнергии
Поля, отмеченные *, обязательны для заполнения
Номер лицевого счета
Номер прибора учета
Показания Тариф День
Показания Тариф Ночь

Нажимая кнопку "Отправить", вы даете согласие на обработку персональных данных

Диалог-М: бесплатная возможность заказать нормативные, бухгалтерские или юридические документы
Поля, отмеченные *, обязательны для заполнения

Нажимая кнопку "Отправить", вы даете согласие на обработку персональных данных

Подпишись на Orsk.ru в Яндекс.Новости

3360 10

Орчанин Александр Фальков пробежал сверхмарафон по горам Башкирии

Наш легендарный спортсмен рассказал о соревнованиях

Фото судейской коллегии сверхмарафона «Большой Иремель»
 
Об этом человеке мы уже не раз вам рассказывали. Ветеран орского спорта, легкоатлет Александр Фальков, который за свою карьеру принимал участие в соревнованиях самых различных уровней, среди которых Спартатлон в Греции, вернулся с очередного масштабного забега.
 
В конце сентября в Башкирии прошел 15-й Юбилейный Кубок России горный сверхмарафон «Большой Иремель». Это забег на 45 километров в горах, на вторую по высоте вершину Южного Урала и обратно, который проходил по живописным просторам осеннего леса.
 
Александр, кстати сказать, участвовал в этих соревнованиях уже в 5-й раз.
 
 
 
Александр Фальков, участник сверхмарафона «Большой Иремель»
Погода была очень хорошая, повезло всем, сухо было на этот раз, дождя и снега не было, но дул сильный ветер на вершине. Ветер был такой, что пронизывал насквозь. Но все выдержали испытание, пробежали достойно, всё получилось хорошо.
Orsk.ru: — А какие следующие соревнования, на которые вы планируете поехать?
Александр: — Следующие в России, в Свердловской области, это будет международный «Конжак», на которые я планировал ехать, эти соревнования перенесли на следующий год. Ну и также на Иремель опять. У меня творческий дебют состоялся — нарисовал плакаты, отпечатал в типографии, их подарили каждому участнику. Изготовлю три эксклюзивные медали и подарю победителям. 
Orsk.ru: — В Орске вы бегаете каждый день?
Александр: — Почти каждый день. Сейчас буду готовиться к лыжам. Уже не за горами зима. Буду бегать на лыжах, укреплять связки, мышцы ног. 
Orsk.ru: — Какой совет вы бы могли дать всем нашим читателям?
Александр: — Обязательно по утрам делать зарядку хотя бы дома. Активно молодежи заниматься физкультурой и спортом. Поднимать свой иммунитет, чтобы он был сильный. Ну и прививаться от гриппа и от других инфекций.
 
Александр Фальков — это настоящий пример искренней любви к спорту, к легкой атлетике. Когда смотришь на таких людей, на то, как они преодолевают длинные дистанции и высоты, понимаешь — если очень захотеть, можно, как говорится, даже в космос полететь:)
 
Желаем нашему земляку успехов и продолжаем следить за его спортивными достижениями.

Служба информации Orsk.ru.

Модуль комментирования материалов сайтов hypercomments.com не является частью сайта Orsk.Ru, а является сторонним сервисом. Мнение редакции может не совпадать с мнением комментаторов.
Правила комментирования портала
Оставляя комментарий, вы соглашаетесь с Правилами комментирования портала Комментарии на сайтах Orsk.ru, ntsk.ru, gts.tv, orki.ru, 1743.ru предоставлены hypercomments.com. При размещении комментария убедительно просим не распространять ни свои ни чьи либо персональные данные, а при их размещении ознакомиться с политикой конфиденциальности сервиса hypercomments.com, поскольку обработка персональных данных осуществляется сервисом hypercomments.com самостоятельно.
comments powered by HyperComments
Подписывайся на ORSK.RU в мессенджерах






 Следующая новость:
«Ермак» VS «Южный Урал»
Последние новости