Давление: 755 мм
Ветер: 0 м/c, З-С
Влажность: 88%
Опрос
Показание водяных
счётчиков ХВС и бойлер
Показание счётчиков
ГВС Энергосбыт+
Показания
электро счётчика
Показания
газового счетчика
Радио on-line
Зебра, ТВ программа
Подглядывать
Web-камера

Отправить привет
Приветы в эфире «Радио Хит» звучат ежедневно с 7:00 до 23:00.
Приветы в эфире «Радио Дача» звучат ежедневно с 14:00 до 15:00.

Нажимая кнопку "Отправить", вы даете согласие на обработку персональных данных

Будь в курсе

Форма для отправки показаний водяных счетчиков в ОрскВодоКанал (ХВС и если у Вас в доме в подвале бойлер греет воду), если горячая вода у Вас центральная, то вы абонент Энергосбыт Плюс, перейдите по ссылке: http://oren.esplus.ru/service/post/

Поля, отмеченные *, обязательны для заполнения
Адрес
Показания счетчика, ванная
Показания счетчика, кухня

Нажимая кнопку "Отправить", вы даете согласие на обработку персональных данных

Форма для отправки показаний газового счетчика
Поля, отмеченные *, обязательны для заполнения
8 цифр лицевого счета
от одной до шести цифр до запятой
Номер телефона абонента с кодом города (без +7 или восьмерки в начале)

Нажимая кнопку "Отправить", вы даете согласие на обработку персональных данных

Форма для отправки показаний счетчиков электроэнергии
Поля, отмеченные *, обязательны для заполнения
Номер лицевого счета
Номер прибора учета
Показания Тариф День
Показания Тариф Ночь

Нажимая кнопку "Отправить", вы даете согласие на обработку персональных данных

Диалог-М: бесплатная возможность заказать нормативные, бухгалтерские или юридические документы
Поля, отмеченные *, обязательны для заполнения

Нажимая кнопку "Отправить", вы даете согласие на обработку персональных данных

4383

Я могу вот так, вау: 86-летняя орчанка пробовала сдавать нормы ГТО!

В арсенале достижений пенсионерок — упражнения на растяжку и прыжки

Во дворце спорта «Юбилейный» прошла сдача норм ГТО для пенсионеров, в которой приняли участие члены клуба «Активное поколение». Нормативы выполняли орчанки старше 60 лет. В арсенале их достижений — упражнения на растяжку и прыжки. 
 
Одной из участниц — Алле Шабуниной — 86 лет! Орчанка рассказывает, ей важно подавать пример внукам. Она старается каждый день делать зарядку и даже иногда танцует! Секрет прекрасной спортивной формы старшего поколения, поделилась пенсионерка, заключается в активном образе жизни. 
 
Алла Шабунина, участница клуба «Активное поколение»
Я танцевала 20 лет, а сейчас пришла в клуб «Активное поколение» продолжать движение. Ведь движение — это жизнь! 
 
Вот так вот, если очень захотеть, можно ГТО сдать в 86! Так что давайте, дорогие орчане, вставайте с дивана и сделайте хотя бы зарядку :) 

Служба информации Orsk.ru.

ORSK.RU
Самые главные новости ORSK.RU с вашими комментариями в смартфоне:
Telegram-канал / ВКонтакте / Одноклассники
Подписывайся на ORSK.RU в мессенджерах

Последние новости
10.03 20:20
В Оренбуржье увеличили выплаты пострадавшим от паводка
Денис Паслер сообщил о новых мерах поддержки для жителей
Просмотров (0) / Обсудить
10.03 19:10 Фото Видео
Горожане недовольны тем, как расчищают, а точнее НЕ расчищают дворы в Орске
Снежная каша, огромная колея и застрявшие колеса машин
Просмотров (592) / Обсудить
10.03 18:45 Фото Видео
Маленькая орчанка с самого рождение борется за полноценную жизнь
Вы можете помочь девочке встать на ноги
Просмотров (475) / Обсудить
10.03 17:45 Фото
В Орске перекроют дорогу за рынком «Авангард»
Водители, продумайте свой маршрут заранее
Просмотров (1490) / Обсудить
10.03 17:30
Прокурор Оренбургской области проведет прием пострадавших от паводка орчан
Жители смогут обратиться за помощью 12 марта
Просмотров (349) / Обсудить
10.03 17:12 Фото Видео
Очередной гуманитарный груз отправился в зону СВО
Бойцам доставят мотоцикл, маскировочные сети, инструменты и личные посылки от родных
Просмотров (689) / Обсудить