Неимоверная жара: в Орске температура воздуха поднимется до 38 градусов

^{Фото: скриншот с сайта Gismeteo}

По сообщению департамента ПБ и ГЗ Оренбургской области, в Орске сохраняется стабильно жаркая погода. Более того, в ближайшие дни воздух прогреется до 38 градусов, и это в тени!

Тем, кто страдает от повышенного артериального давления, пожилым людям и тем, у кого сердечно-сосудистые заболевания, врачи рекомендуют оставаться дома, так как в жару сгущается кровь и увеличивается нагрузка на сердце, а также появляются отеки и ощущение нехватки воздуха.

• Соблюдайте питьевой режим;

• Одевайтесь в легкую хлопчатобумажную одежду;

• Обязательно используйте головные уборы: шляпу, кепку или панаму;

• В дни с повышенной температурой воздуха (выше 28 градусов) не выходите на улицу без особой необходимости, особенно в период максимальной солнечной активности (с 11:00 до 17:00 часов).