Выгодные покупки в разделе «Купоны»

О спорт, ты жизнь! Осенью, в пору учащающихся случаев недомогания и хандры, специалисты рекомендуют активнее налегать на физические нагрузки. Регулярное движение — такая же необходимость для нашего организма как сон или приём пищи, поэтому спорт — основа здорового образа жизни.

54% россиян не реже 1-3 раз в месяц занимаются спортом. 18% находят время для спорта каждый день. Какие виды активности предпочитают наши соотечественники? Об этом узнал ВЦИОМ.

Самые популярные виды спорта среди тех, кто регулярно занимается тренировками: бег, спортивная ходьба и легкая атлетика (37%), фитнес (31%) и тяжелая атлетика (18%).

Как выглядит социальный портрет наиболее спортивного россиянина? Это человек 18-24 лет (45%), с высшим и неоконченным высшим образованием (29%), хорошо обеспеченный (31%) и предпочитающий интернет телевидению (29%).

Мужские виды спорта — силовые тренировки, тяжелая атлетика и футбол, женские – фитнес, ЛФК и плавание. То есть для мужчин спорт — преимущественно инструмент для развития физической силы и выносливости, а для женщин — способ поддержания физической формы и здоровья. Чаще всего россияне предпочитают самостоятельные тренировки, без участия тренера (83%).

При этом весомая часть наших соотечественников спортом не занимается вовсе. 40% признались, что никогда им не занимаются, еще 4% ограничиваются несколькими тренировками в год. Наиболее частые причины отказа от физической активности: отсутствие времени (40%), плохое состояние здоровья (36%) и нехватка силы воли (22%).

Эксперты отмечают, что даже полчаса в день, выделенные на обычную прогулку, уже позитивно сказываются на состоянии тела. Так что способы помочь своему организму в межсезонье найдутся всегда. Как найдутся варианты и для психической разрядки. С пасмурной погодой и похолоданием можно бороться в крепкой парилке, с тусклым цветом лица отлично справится косметолог, а яркие впечатления смело открывайте в квест-комнате. Главное – всё по суперценам из купонов! И это далеко не весь список возможностей.

Плазменное омоложение со скидкой 20% в студии эффективной косметологии

Кератиновое выпрямление волос+стрижка кончиков за 3200 руб. в школе-студии красоты

Отбеливание зубов со скидкой 25% в академии красоты

Пакет «Безлимитный» со скидкой 50% в детском развлекательном центре

Два часа посещения сауны со скидкой 30% в гостином дворе

Прохождение квеста «Бойся темноты» со скидкой 500 руб.

Скидка 3000 руб. при покупке тура в Турцию или Египет в туристическом агентстве

Больше купонов здесь: