8-9-228-340-300
Сейчас 
4530 
Только отшумели новогодние застолья, весёлые корпоративы, кажется, только мы настроились на рабочий лад и продуктивную работу... как на календаре уже маячит следующая череда праздников. Мы признаёмся в любви своим половинкам — с цветами, шоколадом и игристым, затем поздравляем своих защитников — с шашлыками и более крепким алкоголём, после чего наступает черед прекрасных женщин, а это, как правило, романтический ужин, фрукты, коктейли. Как вы понимаете, для многих праздники тесно связаны с алкоголем. Даже те, кто в обычной жизни избегает спиртного, позволяют себе «чуть-чуть, для настроения». Психиатр Ергалий Желенов объясняет, почему понятие «чуть-чуть» в случае с алкоголем не работает. Нет такой меры. Любое употребление напитков с градусом чревато последствиями. Он рассказал, чем опасен алкоголь и почему люди спиваются. А причин тому множество, но мы выделим пять.
Итак, причина первая, самая банальная, лежит на поверхности. Всё идёт из семьи.
Причина вторая очень тесно связана с первой. Юбилеи, новогодние торжества, корпоративы, застолья и дни рождения — праздничная атмосфера обычно ассоциируется с музыкой, смехом, приподнятым настроением, вкусной едой и... алкоголем.
Третья причина скрыта внутри. Подавленный, уставший, эмоциально выгоревший человек ищет поддержку там, где её нет.
Как мы уже говорили, не надо думать, что «по чуть-чуть можно». Именно такие «чуть-чуть» приводят к неожиданным последствиям. Ергалий Желенов рассказал, как к нему на приём пришёл молодой и здоровый внешне мужчина с самым удивительным диагнозом.
Да-да, при каждой пьянке гибнет несколько тысяч нейронов. Конечно, в нашем мозге их миллионы, и постоянно образуются новые. Но медицинская практика показывает: расслабляться не стоит. Тем более, что на подсознание влияют даже самые безобидные на первый взгляд вещи. Например, сериалы и кино. И это четвертая причина.
И причина пятая. Ергалий Желенов назвал самый опасный, по мнению психотерапевта, алкогольный напиток.
Если мы хотим быть здоровыми сами и воспитывать здоровое поколение, то самое ценное, что мы можем сделать для себя и своих детей — это заниматься спортом, вести активный образ жизни, поддерживать в семье тёплую атмосферу и отдыхать без алкоголя. Это вам посоветует каждый врач.
