Давление: 766 мм
Ветер: 0 м/c, С-В
Влажность: 84%
Опрос
Показание водяных
счётчиков ХВС и бойлер
Показание счётчиков
ГВС Энергосбыт+
Показания
электро счётчика
Показания
газового счетчика
Радио on-line
Зебра, ТВ программа
Подглядывать
Web-камера

Отправить привет
Приветы в эфире «Радио Хит» звучат ежедневно с 7:00 до 23:00.
Приветы в эфире «Радио Дача» звучат ежедневно с 14:00 до 15:00.

Нажимая кнопку "Отправить", вы даете согласие на обработку персональных данных

Будь в курсе

Форма для отправки показаний водяных счетчиков в ОрскВодоКанал (ХВС и если у Вас в доме в подвале бойлер греет воду), если горячая вода у Вас центральная, то вы абонент Энергосбыт Плюс, перейдите по ссылке: http://oren.esplus.ru/service/post/

Поля, отмеченные *, обязательны для заполнения
Адрес
Показания счетчика, ванная
Показания счетчика, кухня

Нажимая кнопку "Отправить", вы даете согласие на обработку персональных данных

Форма для отправки показаний газового счетчика
Поля, отмеченные *, обязательны для заполнения
8 цифр лицевого счета
от одной до шести цифр до запятой
Номер телефона абонента с кодом города (без +7 или восьмерки в начале)

Нажимая кнопку "Отправить", вы даете согласие на обработку персональных данных

Форма для отправки показаний счетчиков электроэнергии
Поля, отмеченные *, обязательны для заполнения
Номер лицевого счета
Номер прибора учета
Показания Тариф День
Показания Тариф Ночь

Нажимая кнопку "Отправить", вы даете согласие на обработку персональных данных

Диалог-М: бесплатная возможность заказать нормативные, бухгалтерские или юридические документы
Поля, отмеченные *, обязательны для заполнения

Нажимая кнопку "Отправить", вы даете согласие на обработку персональных данных

6789

63-летняя жительница Орска тягает штангу и занимается кроссфитом

Светлана Горшкова стала победительницей областной премии «Женщина Оренбуржья»

Фото предоставлено Светланой Горшковой 
 
Орчанка Светлана Горшкова — настоящий пример для каждого из нас. В свои 63 года она ни на один день не расстаётся со спортом. Еще со школьной скамьи Светлана Александровна начала заниматься бегом, сейчас в её жизни есть и плавание, и лыжи, и коньки, и велосипед и даже кроссфит. 
 
Фото предоставлено Светланой Горшковой 
 
На счету орчанки десятки наград. Она постоянный участник Лыжни России, Кросса нации, различных марафонов и спартакиад. За активность Светланы Горшковой спортивный комитет города Орска выдвинул ее кандидатуру на ежегодную областную премию «Женщина Оренбуржья», где она стала победительницей в номинации  «Женщина – спортивная гордость». 
 
Фото: правительство Оренбургской области/Светлана Горшкова 
 
Светлана Горшкова, победительница ежегодной областной премии «Женщина Оренбуржья»
Я очень рада, что победила именно в этой премии, именно в этой номинации. Потому что спорт у нас в городе развивается. Мне позвонили из Оренбурга, когда уже определились. Я просто была под впечатлением. И была очень рада, что премия досталась Орску. 
 
Светлана Горшкова имеет уже два золотых знака ГТО. Первый она получили в 58 лет в 2018 году, второй совсем недавно — в 2024 году на «Лыжне России». Очередной пример того, что начать заниматься спортом никогда не поздно.
 
Фото: ORSK.RU
 
У орчанки большая семья — двое детей и пять внуков. Она успевает заниматься спортом, содержать огород и, конечно же, как любая бабушка, заботиться о своих внуках.
 
Светлана Горшкова, победительница ежегодной областной премии «Женщина Оренбуржья»
Дети поддерживают. Даже покупают слоты на марафоны. И внуки занимаются, и детки занимаются, ведут активный образ жизни.

Светлана Горшкова заранее планирует свой день: расписывает, когда нужно сходить в бассейн, а когда в тренажерный зал. Эта прекрасная, улыбчивая и добрая женщина является участницей бегового клуба «Быстрые лисы», членом союза ветеранов «Спортивная слава», а также организатором и участником еженедельных дружеских стартов «5 вёрст». Благодаря спорту, Светлана Александровна в отличной форме. Вы только посмотрите, на что она способна. 
 
 
Согласитесь, не каждому такое под силу. Занятия позволяют орчанке не только укреплять физическое здоровье, еще это отличный повод для общения, новых знакомств и путешествий. 

Светлана Горшкова, победительница ежегодной областной премии «Женщина Оренбуржья»
Я рада, если своим примером кого-то мотивирую на спорт. Чтобы встали, взяли кроссовки и побежали. 
Редакция ORSK.RU от всей души поздравляет Светлану Горшкову с заслуженной наградой. Желаем вам новых побед! 
 
Фото: ORSK.RU
 
 
 

Служба информации Orsk.ru.

ORSK.RU
Самые главные новости ORSK.RU с вашими комментариями в смартфоне:
Telegram-канал / ВКонтакте / Одноклассники
Подписывайся на ORSK.RU в мессенджерах

Последние новости
24.11 12:05
В Оренбуржье планируют штрафовать недобросовестных перевозчиков
Наказывать предлагают, в том числе, таксистов
Просмотров (319) / Обсудить
24.11 10:25 Фото
Оренбургские врачи провели уникальную операцию и поставили ребёнка на ноги
Трансплантат взяли из ткани организма пациента
Просмотров (793) / Обсудить
24.11 09:00 Фото Видео
Мама-депутат: яркий политик Оксана Гельмель рассказала о том, как воспитывает четверых детей
Её младший сын появился на свет за день до рождения внучки
Просмотров (1474) / Обсудить
24.11 09:00 Фото
Уральская Сталь приглашает на работу специалистов разных профилей
Предприятие расширяет производство
Просмотров (3422) / Обсудить
24.11 08:20
Российские войска улучшили позиции на различных направлениях в зоне СВО
Сводка мировых новостей
Просмотров (172282) / Обсудить
24.11 07:00 Фото Видео
Погода на воскресенье
На дорогах гололедица
Просмотров (715) / Обсудить