8-9-228-340-300
Сейчас 
Ночью 
7283 
В Орске живет и тренируется удивительная девушка — спортсменка Ольга Галюк, которая пока единственная в области подняла штангу весом 180 килограммов! Орчанка недавно вернулась с международных соревнований по силовым видам спорта, где заняла первое место по становой тяге и завоевала кубок «Мисс становая тяга».
Ольга Галюк, спортсменка из ОрскаНа этих соревнованиях был норматив «Элита» по становой тяге. Вес 180 килограммов. Где-то год заняла подготовка. Легко никогда не бывает. Бывает и физически сложно, бывает морально тяжело. Но у спортсменов крепкий дух.
Вообще же спорт для Ольги — это хобби. Она работает совершенно в другой сфере, но находит время на любимое увлечение и поездки на соревнования.
Ольга Галюк, спортсменка из ОрскаГрафик тренировок, конечно, составляем. Три раза в неделю занимаемся с тренером. Исходя из них уже подстраиваю свой план — работу, увлечения. Правильное питание тоже присутствует.
К своей цели — выполнить норматив в 180 килограммов — Ольга шла долгое время. Год упорных тренировок, соблюдение режима, сила воли.
Ольга Галюк, спортсменка из ОрскаКогда есть цель и есть к чему стремиться — не обращаешь внимания на трудности.
Тренируется Ольга у Вадима Смоленко. Он опытный спортсмен, который имеет много титулов.
Ольга Галюк, спортсменка из ОрскаС Вадимом Смоленко я занимаюсь уже 10 лет. Он увидел во мне потенциал и предложил мне выступать в этом направлении.
В планах у спортсменки выступление в Орске. Кроме того, Ольга хотела бы поехать на соревнования в Екатеринбург. Желаем орчанке новых побед!
