8-9-228-340-300
Сейчас 
2238 
Зубная щётка может подвести. Фото сгенерировано нейросетью DALL-E
Зубная щетка — вещь привычная и, казалось бы, простая. Но именно она в ответе за здоровье зубов и десен. Специалисты Роспотребнадзора Оренбургской области напомнили, как выбрать подходящий вариант и почему даже дорогая электрическая модель не спасет, если пользоваться ею неправильно.
Оказывается, при выборе щетки важна не красота дизайна, а жесткость щетины. Ультражесткие щетки подойдут любителям кофе, чая и вина, а мягкие — тем, у кого кровоточат десны или недавно была операция в полости рта. Средняя жесткость — универсальный вариант, если нет особых проблем.
Важный момент — уход за щеткой. Мыть после каждого использования, тщательно высушивать и не запирать во влажный футляр. Без воздуха бактерии плодятся куда веселее, чем на открытом воздухе. Менять щетку нужно каждые три месяца, а после ангины или гриппа — и вовсе без промедления.
Отдельная категория — электрические и ультразвуковые щетки. Они хороши в борьбе с налетом, но не заменяют саму процедуру: чистить зубы по-прежнему нужно дважды в день, по 2–3 минуты.
Так что, какую бы щетку вы ни выбрали — главное, не забывать ею пользоваться. И не дожидаться, пока щетина расползется в стороны, как взъерошенная метёлка.
