Давление: 763 мм
Ветер: 0 м/c, С-В
Влажность: 73%
Опрос
Показание водяных
счётчиков ХВС и бойлер
Показание счётчиков
ГВС Энергосбыт+
Показания
электро счётчика
Показания
газового счетчика
Радио on-line
Зебра, ТВ программа
Подглядывать
Web-камера

Отправить привет
Приветы в эфире «Радио Хит» звучат ежедневно с 7:00 до 23:00.
Приветы в эфире «Радио Дача» звучат ежедневно с 14:00 до 15:00.

Нажимая кнопку "Отправить", вы даете согласие на обработку персональных данных

Будь в курсе

Форма для отправки показаний водяных счетчиков в ОрскВодоКанал (ХВС и если у Вас в доме в подвале бойлер греет воду), если горячая вода у Вас центральная, то вы абонент Энергосбыт Плюс, перейдите по ссылке: http://oren.esplus.ru/service/post/

Поля, отмеченные *, обязательны для заполнения
Адрес
Показания счетчика, ванная
Показания счетчика, кухня

Нажимая кнопку "Отправить", вы даете согласие на обработку персональных данных

Форма для отправки показаний газового счетчика
Поля, отмеченные *, обязательны для заполнения
8 цифр лицевого счета
от одной до шести цифр до запятой
Номер телефона абонента с кодом города (без +7 или восьмерки в начале)

Нажимая кнопку "Отправить", вы даете согласие на обработку персональных данных

Форма для отправки показаний счетчиков электроэнергии
Поля, отмеченные *, обязательны для заполнения
Номер лицевого счета
Номер прибора учета
Показания Тариф День
Показания Тариф Ночь

Нажимая кнопку "Отправить", вы даете согласие на обработку персональных данных

Диалог-М: бесплатная возможность заказать нормативные, бухгалтерские или юридические документы
Поля, отмеченные *, обязательны для заполнения

Нажимая кнопку "Отправить", вы даете согласие на обработку персональных данных

2013

10 и 11 дни. Есть, что-то не хочется.

Здравствуй, мой терпеливый читатель.

Приношу свои извинения, что оставил тебя без самой свежей и актуальной информации о моем режиме питания.

Исправляюсь. Сегодня предоставляю отчет сразу за 2 дня.



Заметил, что многие считают, будто я голодаю. Хочу вас разуверить. Питаюсь, как мне кажется, вполне нормально. Однако я понял, почему многие так думают. Вся проблема в отсутствии фотографий. Читать мои словесные излияния занятие малоприятное, а вот смотреть фото... Пытаюсь исправиться.

10 день. Вторник.

Проснувшись утром, получил заряд позитивной энергии от ставшего уже традиционным завтрака с ячиком. Напомню, что стоимость этого блюда 14 рублей 19 копеек. По 5 рублей половинки огурцов и помидоров, и 4,19 стоит яичко.

Обеденный перерыв прекрасно заполнила последняя тарелка борща. Порций борща оказалось меньше, чем предполагалось. С той кастрюли, обошедшейся в 112 с лишним рублей, мне удалось выудить 6 поллитровых тарелок борща. Так что одна порция, получается, стоила 18 рублей 72 копейки.

.

К вечеру вторника заметил интересный эффект. Вернувшись домой я совершенно не хотел кушать. Скорее всего, это подсознательный настрой на экономию. Однако к 10 часам не сдержался и съел порцию картофельного пюре (9 рублей 44 копейки) и последнюю порцию жареной куриной грудки (18,77).

.

Выходит, что я покушал на 14,19+18,72+9,44+18,77 = 61 рубль 12 копеек. Если учесть, что, по результатам прошлой недели, в день я кушаю хлеба на 3,14, пью чаю на 9,49, зелени — на 6,42 и печений на 7,12, то вторник для меня стоил 87 рублей 29 копеек. Опять не помещаюсь в план. Надо где-то сокращать.



11 день. Среда.

Позавтракать в среду мне не удалось. Раскидавшись с половиной дел, заскочил домой на обед. К этому моменту, не без помощи любимой, меня ожидал казанок, полный нового блюда.

.

.

В обеденный перерыв я съел последнюю порцию пюре и начал сердце с печенкой. Пока сложно предположить на сколько хватит нового мясного блюда. Но я еще помню, что тушеная курица, в которой непосредственно курицы было 1150 граммов, шикарно разделилась на 7 порций. Значит можно предположить, что и печени с сердцем хватит на столько же. Тогда можно и спрогнозировать стоимость порции печени с сердцем, которая составит 18 рублей (17,96).

Послеобеденный рабочий день затянулся, и, вернувшись домой, я вновь почувствовал подсознательный эффект экономии. Есть не хотелось совсем. Тут еще пришлось поездить по делам, что закончилось поздним ужином, который состоял, неожиданно, из «яичного завтрка». Стоимость этого шикарнейшего блюда 14,19.

Значит питание в среду мне обошлось в 9,44+18+14,9 = 42 рубля 34 копейки. И опять же, если учесть, что, по результатам прошлой недели, в день я кушаю хлеба на 3,14, пью чаю на 9,49, зелени — на 6,42 и печений на 7,12, то в среду я проел (42,34+3,14+9,49+6,42+7,12) 68 рублей 51 копейку. Это уже похоже на экономию, которая мне так нужна.

С вами был сытый, но не экономичный, Никита Прохоров.

З.Ы. Мне кажется, что я вывел формулу экономии. Чтобы меньше тратить на еду, нужно либо не завтракать, либо не обедать, либо не ужинать)))

ORSK.RU
Самые главные новости ORSK.RU с вашими комментариями в смартфоне:
Telegram-канал / ВКонтакте / Одноклассники
Подписывайся на ORSK.RU в мессенджерах

Последние новости
25.11 12:55
В Орске нашли пропавшую 14-летнюю девочку
Её не было дома больше суток
Просмотров (522) / Обсудить
25.11 12:30
Уральская Сталь объявляет промоушн для соискателей
Металлургический комбинат запускает мощнейшую акцию для тех, кто ищет работу!
Просмотров (214) / Обсудить
25.11 11:55 Фото
53 молодые семьи из Орска получили социальные выплаты для приобретения или строительства жилья
Количество выданных сертификатов увеличилось в полтора раза
Просмотров (720) / Обсудить
25.11 09:05
Российские войска улучшили позиции на различных направлениях в зоне СВО
Сводка мировых новостей
Просмотров (173498) / Обсудить
25.11 09:00
Конфета с помадно-сливочной начинкой и шоколадные медали: Что положат в новогодние подарки для детей Советского района Орска?
Сладости должны соответствовать нормам и ГОСТам
Просмотров (700) / Обсудить
25.11 08:30 Фото
Часть Орска сегодня останется без воды
Пройдут ремонтные работы
Просмотров (5817) / Обсудить