16 апреля

В принципе, укладываться в бюджет вполне получается, поэтому решила чуток, так сказать, пошиковать. Купила ягоду и цветную капусту, укропчика и прочих вкусностей, но это из расчета на следующие две недели, поэтому постепенно расскажу что по чем.

Меню за 16 апреля:

Утром: каша 50 гр. (5 злаков 400 гр. - 25,7 р.) – 3 р.+ пара ложек малины (чтобы не высчитывать, сколько это в копейках, внесу в сегодняшнее меню стоимость всего пакета – 300 гр. – 67 р.) — 67 р.

День: 300 мл.кефира – 8 р., ½ пучка укропа – 7 р., 100 гр. салата зеленого (700 гр. – 70 р.) – 10 р., кофе — 3 р.

Вечер: запеканка с цветной капустой. Цветная капуста 150 гр. (1 кг-150 р.) — 22 р., ½ плавленого сыра — 4 р., яйцо — 4 р., перец – 6 р.

Итого: 134 р.

Вообще эксперимент, надо сказать, лично мне нравится. Я теперь, как Отче Наш, знаю не только цены в различных магазинах, но и состава продукта по белкам, жирам, углеводам. Более того, я полюбила готовить, пусть и не шедевральные блюда, но, тем не менее, разнообразные и сытные.