Конец

Пришла я сегодня (1 мая) на митинг, а знакомые спрашивают: «Ну, что, ты уже наелась?»))))) А я, если честно, даже и забыла, что есть какие-то пищевые ограничения, так вжилась в проект. Позвольте, не буду расписывать свои скудно-скучные трапезы за прошедшие два дня. Скажу лишь, что в 2500 я уложилась, даже осталось еще)))

Месяц прошел. Было тяжело. Но лично мне участие в эксперименте «Живем на 2500» больше понравилось, чем не понравилось. Моя цель весьма успешно реализовалась: -5 кг)

Несомненным плюсом стало то, что мне удалось нормализовать свое питание. Если раньше, из-за ненормированного рабочего дня я ела преимущественно один раз, естественно вечером, то теперь независимо от занятости организм в определенные часы настойчиво требует свой завтрак, обед и ужин. Оно и понятно, видимо, энергии от овощных ужинов хватало строго до утра, а молочные завтраки и фруктовые обеды не перегружали ЖКТ к вечеру.

Вы, уважаемые, ужасались размером и содержимом моих порций, но я теперь отлично понимаю известного в нашем городе пропагандиста ЗОЖ Вильгельма Варкентина, который на протяжении всего проекта поддерживал нас своими комментариями. Человеку действительно надо очень мало пищи, а алкоголь - это 100% зло. За время эксперимента, однажды мне не удалось избежать праздника, соответственно пришлось употребить чуток спиртосодержащего напитка. Было выпито всего 100 гр. довольно дорогого алкоголя, но как я потом об этом пожалела….ни в сказке сказать, ни пером описать))) Не буду объяснять почему. Это, так сказать, «хлеб» Вильгельма. Но, если кто захочет попробовать месяц вести здоровый образ жизни, а потом, на свою голову, разнообразить житие-бытие спиртным, тот поймет.

Что касается социально-экономической стороны вопроса, то здесь все не так радужно. Одно дело жить при скромном бюджете месяц, другое – ограничивать себя в средствах постоянно. Ежедневный подсчет: «а можно ли позволить себе еще одно яблочко?» или «не выбьюсь ли я из бюджета, если куплю бутылочку минералки?» страшно угнетает. Поначалу постоянно думать о еде и ее стоимости, при условии, что раньше на это вообще не обращалось внимания, раздражало, мешало заниматься привычными делами. В середине эксперимента было желание бросить, настолько это все было невыносимо. Под конец месяца отчеты писались на автомате. Коллеги стали с опаской поглядывать на нас, когда мы между делом роняли что-то типа: «пойду выпью свои 1,5 рубля» или «наелась на все 8 рублей!». Мне кажется, если бы в обычной жизни человек думал аналогичным образом постоянно, это привело бы его к социальной изоляции. Более того, из-за ограниченности средств, есть приходилось только заранее приготовленную пищу, никаких столовых, кафе, клубов, ресторанов и т.д. А это, знаете ли, тоже влияет на эмоциональное состояние.

В общем, при нынешних ценах с 2500 руб. с голоду, конечно, не умрешь, но, вполне вероятно, с ума сойдешь.

Всем большое спасибо за поддержку. Было очень приятно, когда незнакомые или малознакомые люди, подходили на улицах и говорили, что следят за нами, что-то советовали, делились своими мнениями… Спасибо, orskru’чане, вы оказывается добрее, чем кажетесь))