Буду описывать другие ощущения

Третий день эксперимента. Однако сложно даётся этот процесс для организма. НО! Кое-какие результаты уже есть. Например: выяснилось, что я сплю гораздо лучше на голодный желудок, нежели на полный. Сон крепче, почти без сновидений, и с утра встаешь весьма бодро. И скорее бежишь к холодильнику, понимая, что нужно заправиться по полной: неизвестно, когда теперь можно будет есть. Сегодня позавтракал яичницей из трех яиц и салатом из свежих огурцов со сметаной. На обед немного гречи и котлета (всё-таки умял краюху хлеба и пару сдобных печенек, не удержался ). Ужинать буду двумя грушами или яблоками, может, выпью стакан чая. Кстати, говорят, нужно перейти на зеленый. Уважаемые читатели, прошу у вас подтверждения, правда ли это. Спортом пока только раздумываю, заниматься или нет. Вес пока не сдаётся, возможно, выбрал не ту методику? Или прошло очень мало времени?