Давление: 770 мм
Ветер: 0 м/c, С-В
Влажность: 93%
Опрос
Показание водяных
счётчиков ХВС и бойлер
Показание счётчиков
ГВС Энергосбыт+
Показания
электро счётчика
Показания
газового счетчика
Радио on-line
Зебра, ТВ программа
Подглядывать
Web-камера

Отправить привет
Приветы в эфире «Радио Хит» звучат ежедневно с 7:00 до 23:00.
Приветы в эфире «Радио Дача» звучат ежедневно с 14:00 до 15:00.

Нажимая кнопку "Отправить", вы даете согласие на обработку персональных данных

Будь в курсе

Форма для отправки показаний водяных счетчиков в ОрскВодоКанал (ХВС и если у Вас в доме в подвале бойлер греет воду), если горячая вода у Вас центральная, то вы абонент Энергосбыт Плюс, перейдите по ссылке: http://oren.esplus.ru/service/post/

Поля, отмеченные *, обязательны для заполнения
Адрес
Показания счетчика, ванная
Показания счетчика, кухня

Нажимая кнопку "Отправить", вы даете согласие на обработку персональных данных

Форма для отправки показаний газового счетчика
Поля, отмеченные *, обязательны для заполнения
8 цифр лицевого счета
от одной до шести цифр до запятой
Номер телефона абонента с кодом города (без +7 или восьмерки в начале)

Нажимая кнопку "Отправить", вы даете согласие на обработку персональных данных

Форма для отправки показаний счетчиков электроэнергии
Поля, отмеченные *, обязательны для заполнения
Номер лицевого счета
Номер прибора учета
Показания Тариф День
Показания Тариф Ночь

Нажимая кнопку "Отправить", вы даете согласие на обработку персональных данных

Диалог-М: бесплатная возможность заказать нормативные, бухгалтерские или юридические документы
Поля, отмеченные *, обязательны для заполнения

Нажимая кнопку "Отправить", вы даете согласие на обработку персональных данных

2161

Я исправилась))))

Ах, эта диета!!! Ну, выходные же, хочется на шашлык с друзьями, хочется диссер…. и вообще много хочется, но я держу себя в руках. Пятый день эксперимента: съела 2 куриные котлеты, овощной салат, яблоко, йогурт…. в принципе, все! Ну, еще, конечно, был кофе с сахаром, без него я просто не могу)))) Но стараюсь не есть поле 6 вечера, только пить)))) Можно расценить по-разному, что значит только пить))))) Не буду вдаваться в подробности)))) И добавила физической нагрузки….это качание пресса!!! Все отлично, чувствую себя легко и превосходно!!!!!

Я всегда держала себя в форме, если взять мою одежду, то я всегда покупала футболки на размер побольше, чтоб не оттягивали, ведь каждая женщина в определенный момент говорит, какая бы она ни была стройная, «Я ЖИРНАЯ!!!!» Этого не отнять))))) Но сегодня я купила себе майку очень в обтяжку и она прекрасно сидит!!!! Так что думаю, что похудела!!!!! Взвешусь только в конце эксперимента!!!

Всем УДАЧИ))))

ORSK.RU
Самые главные новости ORSK.RU с вашими комментариями в смартфоне:
Telegram-канал / ВКонтакте / Одноклассники
Подписывайся на ORSK.RU в мессенджерах

 Следующая новость:
Ценные призы для отличников
Последние новости
23.11 21:00 Фото
Спортсмены из Орска привезли в город много медалей
Ребята выступили на чемпионатах и турнирах
Просмотров (182) / Обсудить
23.11 18:00
Советский район Орска должны украсить к Новому году до 22 декабря
Праздничное оформление появится на 5 территориях
Просмотров (612) / Обсудить
23.11 17:00 Фото
В Орске разыскивают 18-летнюю Елизавету Ионову, которая не вернулась домой после косметолога
Девушка пропала 22 ноября
Просмотров (3194) / Обсудить
23.11 16:30 Видео
Орчанки Евгения Котова и Юлия Фрик рассказали о восточных танцах и гимнастике внутренних органов
Смотрите передачу «У камина» с Татьяной Фрик (0+)
Просмотров (463) / Обсудить
23.11 15:10
ХК «Южный Урал» встретится с ХК «Ижсталь» на выезде
Не пропусти игру! (0+)
Просмотров (759) / Обсудить
23.11 15:00
50-процентную скидку на быструю оплату штрафов за нарушение ПДД хотят отменить
Что ещё ждет водителей в 2025 году?
Просмотров (1877) / Обсудить