Что-то у меня путаница произошла с днями отчетов. Кратко о прошедшем. Никаких критических точек, больших срывов и из ряда вон физической нагрузки. Жевательный мармелад, оладьи из кабачков, салат капуста-горошек-огурцы, паровые котлеты из говядины-курицы-цветной капусты, минтай – тоже на пару.
Подробнее о вчерашнем. День был сумасшедшим. Ребенкин завтрак-прогулка-уборка-готовка-поездка к бабушке-бег в сад-два часа акробатики между грядок с кастрюлькой в руках (муж забыл отдать ключи, я осталась без лейки, тяпки, и прочих новых для меня приспособлений типа «барашков» и «глушаков»)-оформление семейного ужина-прогулка с ребятенком по парку -по возвращению глажка-стирка. По моему плану, завершать день должна была триумфальная пробежка по стадиону. Вместо нее я позорно рухнула за комп «поработать» и «написать отчет». Во всей этой суете в течение дня в рот прилетало все подряд: большое яблоко, маленький банан, жевательная мармеладка, кусок сыра. По-моему, было еще что-то. Но не вредное. Я б запомнила… Все это залито каким-то диким количеством чая, холодной воды и одним кофе. И только ужин удался. Двухминутный суперсуп: кефир, тертый свежий огурец с лимонным соком и солью. Очччень вкусно! Особенно летом. Ну и, каюсь, кусок осетинского пирога с сыром. Пекла сама, первый раз. Нельзя же кормить семью тем, не знаю чем. Кусок, который я съела, вашему вниманию на фото. Рядом что-то беленькое в тарелке – это кефирный супчик.
P.S. Перечитала, пришла к выводу: пора что-то менять в этих записках отчаянной домохозяйки. Во-первых, забываешь, что ты ешь. И все равно голодный. Во-вторых, усталость копится, тело гудит. А качественных изменений в фигуре-никаких. Обещать «обязательно начать заниматься спортом» не буду, пока действительно не займусь.