Сейчас +10°
Утром   +8°
Давление: 754 мм
Ветер: 2 м/c, З
Влажность: 86%

ОБМЕН ВАЛЮТ В ОРСКЕ

USD 83.07
EURO 97.45
KZT 0.15
CNY 11.59
Новотроицк
Гай
Оренбург
Область
Опрос
Показание водяных
счётчиков ХВС и бойлер
Показание счётчиков
ГВС Энергосбыт+
Показания
электро счётчика
Показания
газового счетчика
Радио on-line
Зебра, ТВ программа
Слушать
Радио Хит
Радио Точка.ру
Подглядывать
Web-камера
Отправить привет
Приветы в эфире «Радио Хит» звучат ежедневно с 7:00 до 23:00.
Приветы в эфире «Радио Дача» звучат ежедневно с 14:00 до 15:00.

Нажимая кнопку "Отправить", вы даете согласие на обработку персональных данных

Будь в курсе

Форма для отправки показаний водяных счетчиков в ОрскВодоКанал (ХВС и если у Вас в доме в подвале бойлер греет воду), если горячая вода у Вас центральная, то вы абонент Энергосбыт Плюс, перейдите по ссылке: http://oren.esplus.ru/service/post/

Поля, отмеченные *, обязательны для заполнения
Адрес
Показания счетчика, ванная
Показания счетчика, кухня

Нажимая кнопку "Отправить", вы даете согласие на обработку персональных данных

Форма для отправки показаний газового счетчика
Поля, отмеченные *, обязательны для заполнения
8 цифр лицевого счета
от одной до шести цифр до запятой
Номер телефона абонента с кодом города (без +7 или восьмерки в начале)

Нажимая кнопку "Отправить", вы даете согласие на обработку персональных данных

Форма для отправки показаний счетчиков электроэнергии
Поля, отмеченные *, обязательны для заполнения
Номер лицевого счета
Номер прибора учета
Показания Тариф День
Показания Тариф Ночь

Нажимая кнопку "Отправить", вы даете согласие на обработку персональных данных

Диалог-М: бесплатная возможность заказать нормативные, бухгалтерские или юридические документы
Поля, отмеченные *, обязательны для заполнения

Нажимая кнопку "Отправить", вы даете согласие на обработку персональных данных

1279

Продолжаем худеть!

Продолжаем худеть!

Ураааааа, товарищи!!!!! Сегодня встала на весы: с трудом, но ещё 1 кг позади. Итого: минус 2 кг. После выходных думала, вес вернётся «в прежнее русло», но, видимо, благодаря активному отдыху, надеюсь, распрощалась с ними навсегда. В понедельник, конечно же, пришлось тоже посидеть на кефирчике, хотя на ужин я скушала тарелочку супа, а во вторник вернулась в свой прежний рацион. Завтрак: стакан кофе + 2 печеньки «крекер с сыром», обед: лапшичка с курочкой, на ужин – 1% кефир.

ORSK.RU
Самые главные новости ORSK.RU с вашими комментариями в смартфоне:
Telegram-канал / ВКонтакте / Одноклассники
Вступай в группы ORSK.RU в соцсетях
Подписывайся на ORSK.RU в мессенджерах

→  Следующая новость:
«Не убивай наших детей на своей стройке!»
Последние новости
17.09 05:05
Афиша культурных мероприятий в Орск с 17 по 21 сентября (0+)
Ищите мероприятие на свой вкус
Просмотров (14) / Обсудить
17.09 04:45 Фото Видео
Скорпионы, вам лучше всего побыть эгоистом
Гороскоп на среду
Просмотров (64) / Обсудить
17.09 00:04 Эксклюзив
В центре Орска водитель за рулем «Гранты» сбил пешехода
ДТП произошло недалеко от кинотеатра «Мир»
Просмотров (823) / Обсудить
16.09 23:24 Видео
«Южный Урал» VS «Дизель»
Узнай с каким счетом закончился матч! (0+)
Просмотров (2135) / Обсудить
16.09 23:10
АО «Банк Русский Стандарт» оштрафовали на 220 000 рублей
Сотрудники оказывали психологической воздействие на должников
Просмотров (381) / Обсудить
16.09 21:18 Фото Видео
Сразу несколько квартир затопило из-за опрессовки в доме по улице Беляева в Орске
Испорчены потолки, пол и мебель
Просмотров (1366) / Обсудить