Роспотребнадзор предупреждает об опасных компьютерах

Малыши, появившиеся на свет в 21 веке, уже с самого рождения окружены всевозможной техникой. Сотовые телефоны, телевизоры, компьютеры, ноутбуки, планшетники, электронные книги – список можно продолжать еще долго. И, порой, к веселым огонькам этих электронных систем ребенок тянется гораздо охотнее, чем к своим игрушкам. Так какая же от компьютера польза и какой вред здоровью он может принести? Специалисты Управления Роспотребнадзора по Оренбургской области решили в этом разобраться.

Компьютер дает много информации для составления разнообразных документов (рефератов, докладов и т.д.), помогает узнать о новейших технологиях в различных областях нашей жизни: в науке, культуре, образовании. Занятия на компьютере развивают память, мышление. Компьютер может стать помощником, учебным пособием для ребенка. Он развивает его творческие способности, открывает перед ним огромный, интересный мир. В этом случае положительное влияние компьютера зависит от индивидуальных особенностей: к примеру, одни дети начинают быстрее изучать языки, а другие - замечательно рисовать. К тому же, есть хорошие развивающие компьютерные игры для детей – а это отличный способ чему-то научиться. Таким образом, компьютер – вещь полезная и интересная, заключают эксперты. Но это одна сторона, которую мы знаем. А есть еще и другая…

Основными поводами для беспокойства о вреде компьютера для здоровья ребенка являются:

— просиживание перед монитором приводит к ухудшению зрения из-за постоянного напряжения мышц глазных яблок;

— как любой электрический прибор, компьютер обладает электромагнитным излучением, влияние которого на человека до конца не изучено;

— за компьютерным столом дети нередко сидят неправильно, из-за чего страдает осанка;

— у компьютера выделяются аэрозольные заряженные частицы, приводящие к заболеваниям органов дыхания, дерматитам;

— особо отмечается влияние компьютера на психику ребенка.

Чтобы помочь своему ребенку преодолеть последствия частого общения с компьютером, стоит следовать некоторым правилам, советуют в Роспотребнадзоре:

1. Рабочее место вашего ребенка должно быть правильно организовано. Оно должно быть хорошо освещено, но вместе с тем не допускайте попадания на него прямых солнечных лучей. Стол и стул необходимо выбирать по росту (желательно иметь специальный компьютерный стол и стул с регулируемой высотой, и разместить компьютер вдоль стен так, чтобы естественный свет падал на монитор слева и спереди). Компьютер располагается на 70 см. от лица ученика.

2. Комнату, в которой стоит компьютер, нужно часто проветривать. Работающая техника способна влиять на температуру и влажность помещения, поэтому позаботьтесь о том, чтобы в детской стоял увлажнитель воздуха. Каждый день рабочее место малыша должно быть подвергнуто влажной уборке.

3. Соблюдайте строгий временной промежуток, отведенный ребенку на занятия с компьютером. Деткам до 3 - х лет нет особой нужды в компьютере, хотя многие родители допускают кроху к своим личным ноутбукам поиграть. Период детского садика без компьютера пережить немного сложнее. В любом случае больше 10 - 15 минут в этом возрасте перед монитором проводить дошколятам нельзя. В начальной школе (до 10 лет) можно разрешить ученику заниматься перед компьютером полчаса с обязательными перерывами. Подростки до 14 лет должны ограничиваться часовым времяпрепровождением перед монитором. И опять же не забывайте о перерывах.

Соблюдение несложных вышеперечисленных правил работы на компьютере позволит сохранить здоровье и одновременно открыть ребёнку мир огромных возможностей!

Служба информации ТРК «Евразия».