Давление: 756 мм
Ветер: 0 м/c, З-С
Влажность: 96%
Опрос
Показание водяных
счётчиков ХВС и бойлер
Показание счётчиков
ГВС Энергосбыт+
Показания
электро счётчика
Показания
газового счетчика
Радио on-line
Зебра, ТВ программа
Подглядывать
Web-камера

Отправить привет
Приветы в эфире «Радио Хит» звучат ежедневно с 7:00 до 23:00.
Приветы в эфире «Радио Дача» звучат ежедневно с 14:00 до 15:00.

Нажимая кнопку "Отправить", вы даете согласие на обработку персональных данных

Будь в курсе

Форма для отправки показаний водяных счетчиков в ОрскВодоКанал (ХВС и если у Вас в доме в подвале бойлер греет воду), если горячая вода у Вас центральная, то вы абонент Энергосбыт Плюс, перейдите по ссылке: http://oren.esplus.ru/service/post/

Поля, отмеченные *, обязательны для заполнения
Адрес
Показания счетчика, ванная
Показания счетчика, кухня

Нажимая кнопку "Отправить", вы даете согласие на обработку персональных данных

Форма для отправки показаний газового счетчика
Поля, отмеченные *, обязательны для заполнения
8 цифр лицевого счета
от одной до шести цифр до запятой
Номер телефона абонента с кодом города (без +7 или восьмерки в начале)

Нажимая кнопку "Отправить", вы даете согласие на обработку персональных данных

Форма для отправки показаний счетчиков электроэнергии
Поля, отмеченные *, обязательны для заполнения
Номер лицевого счета
Номер прибора учета
Показания Тариф День
Показания Тариф Ночь

Нажимая кнопку "Отправить", вы даете согласие на обработку персональных данных

Диалог-М: бесплатная возможность заказать нормативные, бухгалтерские или юридические документы
Поля, отмеченные *, обязательны для заполнения

Нажимая кнопку "Отправить", вы даете согласие на обработку персональных данных

8247

Почти отчаялась

Иногда надо признать свое бессилие

Иногда для того, чтобы чего-то добиться, надо признать свое бессилие справиться с трудностью самостоятельно. И найти в себе силы сказать, я не могу, у меня не получается! И попросить о помощи.

Нелли годами боролась со своим лишним весом.

— Примерно десяток лет я ежегодно присаживалась на «Японскую диету», — рассказывает Нелли. — Суть ее проста: утром просыпаешься можно попить кофе, на обед яичко с салатом из капусты, ни какой соли, ни какого сахара. И так две недели. Есть хотелось жутко. Все время ходила с ощущением нехватки. Хватало меня на такой подвиг максимум раз в год. Надо же силу воли проверить, доказать что могу похудеть.

Разработчики этой диеты уверяли, что за четырнадцать дней можно сбросить десять килограммов. У меня больше пяти не получалось. Может потому что ритуал входа и выхода с диеты был своеобразный. Перед диетой, прежде чем «перестать жрать», несколько дней «прощалась» с Едой, набирая обычно килограмм-полтора. Выходила из диеты всегда на день раньше, отмечая окончание воздержания хорошим таким, качественным пищевым «развратом». Ну, может же женщина позволить себе маленькие слабости. И так десять лет. Вес, конечно, постепенно прибавлялся, пока не достиг критических для меня семидесяти восьми килограммов.

Но даже не это стало последней каплей, почему я решила сдаться и обратиться к специалистам Центра «Борменталь». Глаза у меня открылись после того, как я увидела себя! Вот именно увидела, со стороны на фотографиях корпоратива, как я стыдливо прячусь за своих студентов, пытаясь скрыть свой живот. До этого я себе отчета не отдавала, фактически врала самой себе. Врала, успокаивая собственную совесть «Японской диетой» разик в год. От диеты до диеты толстячок живет весело! Приблизительно так можно было описать мою жизненную идеологию.

Расплатой за год пищевого загула были какие-то две недельки с «зашитым ртом», начало и окончание, которых отмечались пищевым загулом. Весело, не так ли? Но  разве можно решить проблему десятилетия за две недели. Я всегда думала, что диета это какое-то ограничение, лишение себя чего-либо. А на самом деле это слово с греческого языка переводится  как образ жизни. Зачем садиться на ту диету, на которой не сможешь прожить всю жизнь? И еще получается, что определенному образу жизни соответствует определенное тело, я не случайно стала толстой.  Все это я осознала в Борментале.

Я поняла, почему переедаю, какие привычки из моей жизнь сделали меня толстой и, кстати, неуверенной — считаю, что это слова-синонимы. Я полностью разобралась с едой: что,  когда и в какой последовательности есть, что бы всю жизнь оставаться стройной. За полгода нахождения в программе я сбросила семнадцать килограммов, осталось сбросить еще два. Но уже сейчас я стройный человек.

Мне даже страшно подумать, что было бы если бы я тогда, полгода назад, не пошла в Центр снижения веса «Доктор Борменталь». Я же могла очередной раз заболтать проблему, объяснить себе, почему мне некогда, не до себя или можно было в одиннадцатый раз для успокоения души посидеть на «Японской диете». Всегда можно становиться более счастливым человеком, надо просто перестать обманывать себя, призвать наличие дискомфорта и устранять его, если не получается, то обращаться за помощью и жизнь поможет, она даст возможности, останется только ими воспользоваться.

Центр снижения веса «Доктор Борменталь» адреса:

г. Орск, ул. Станиславского, 63, тел. 333-714

г. Оренбург, ул. Цвиллинга, 32, тел. 25-25-75

Только 10 дней акция "Поделись здоровьем с другом"!

50% скидка на программу снижения веса вдвоем! Места ограниченны

ORSK.RU
Самые главные новости ORSK.RU с вашими комментариями в смартфоне:
Telegram-канал / ВКонтакте / Одноклассники
Подписывайся на ORSK.RU в мессенджерах

 Следующая новость:
В квитанциях появится новая строка
Последние новости
14.03 23:10 Видео
В Орске пьяный парень пытался вломиться в подъезд, обплевал домофон и крутил перед ним пируэты
Сил хватило и на споры с умной системой
Просмотров (1140) / Обсудить
14.03 21:05 Видео
Родители выпускников вернулись на школьную скамью, чтобы сдать Единый государственный экзамен
Видеоверсия ORSK.RU
Просмотров (675) / Обсудить
14.03 20:58 Фото Видео
Долгожданная победа: «Южный Урал» VS «Норильск»
Узнай с каким счетом закончился матч!
Просмотров (3250) / Обсудить
14.03 20:20
В Оренбургской области с начала года 32 пенсионера нашли новые рабочие места благодаря службе занятости
В рамках госпрограммы клиенты почтенного возраста могут бесплатно повысить профессиональные компетенции
Просмотров (974) / Обсудить
14.03 19:23 Фото Видео
«Тяжелее, страшнее, наверное, мне за свою службу не приходилось видеть»: спасатель Орска о паводке 2024 года
Пожарные части города отпраздновали свои юбилеи
Просмотров (1825) / Обсудить
14.03 18:50 Фото
Орским водителям приходится плыть по воде, а пешеходам — мочить ноги: еще несколько мест в Орске, на которые стоит обратить внимание
Под огромными лужами такие же огромные ямы
Просмотров (2487) / Обсудить