«Я избавилась от инвалидности»

— Лишний вес ограничивал мои возможности во всем. А человек с ограниченными возможностями — это инвалид, — уверенно говорит Валентина, жительница Орска.

Все в жизни имеет свою цену. У стройности тоже есть цена. Речь здесь не только о деньгах. Определенному образу жизни всегда соответствует определенное тело. Полный человек всегда «удобный», он добрый в том смысле, что не умеет, не хочет, а на самом деле боится сказать «нет», боится испортить отношения. Отсутствие навыка отказывать, проводить границы, где заканчивается Я и начинаются другие, очень дорого обходится толстяку. Вокруг него много «жертв»: бессильных, безответственных и, к сожалению, наглых «психологических инвалидов», не способных нести ответственность за свою жизнь и перекладывающих ее на сверхответственного толстяка. На работе это бессильные коллеги, дома — упорно не желающие взрослеть дети в возрасте от 5 до 50 лет или, как вариант, вконец обессилевший муж, не способный даже тарелку за собой помыть, разогреть еду или самостоятельно собраться на работу. Список можно продолжать до бесконечности.

Часто к толстяку в качестве жертвы «присасывается» подруга, которая регулярно (один раз в день и чаще) сливает в уши толстяка свой негатив. Полный человек зачем-то часами слушает бред «психологического вампира», которому, конечно, проще рассказывать о своих проблемах, чем начать их решать. И все это называется дружбой. В результате полный человек хронически тревожен, причем тревожится он не за себя, а за всех вокруг.

— Фактически он живет жизнью других людей, а не своей, — говорит психолог Центра снижения веса «Доктор Борменталь» Никита Петров. — Толстяк, как правило, думает за других, живет за других и ест тоже за других. Неудивительно, что он полный. Отсюда могу сделать вывод: невозможно изменить свое тело, не изменив свой образ жизни. Похудеть можно, но сохранить результат нельзя. Кроме толстяка его стройность больше никому не нужна, он автоматически перестает быть для окружающих «удобным». И начинается: «да, ты заболела!», «совсем испортилась, раньше добрая была!», «хватит худеть!», «пойдем чаю попьем, на, торт пожри!» и т.д. Поэтому главное даже — не снизить вес, необходимо еще учиться жить в стройном теле. А это значит научиться выстраивать немного по-другому отношения. Только в этом случае результат гарантирован. В моем понимании, результатом является не сброс веса, а сохранение достигнутого результата.

— Согласна с психологом, — говорит Валентина. — Я по жизни была удобной для всех. В молодости у меня был сорок четвертый размер одежды. А вес «пополз» после 25 лет — я родила погодок. И с тех пор вес только прибавлялся. Я пыталась худеть разными способами: на кефире с отрубями (удалось похудеть, но ненадолго), на травке-морознике (похудательная эпопея закончилась госпитализацией, врачи еле меня откачали)… После всех моих диет вес стабильно прибавлялся. В какой-то момент решила: все, хватит заниматься самодеятельностью, так и помереть можно. И пошла «сдаваться» специалистам в Центр снижения веса «Доктор Борменталь». Это произошло полгода назад, в марте. И за полгода я сбросила двадцать один килограмм. Чувствую себя абсолютно полноценным человеком. Удивительно, даже в Турции на «все включено» мне удалось за неделю похудеть на килограмм. Я действительно знаю про еду все необходимое, чтобы не только сбросить вес, но и сохранить результат. У меня нет тревожности, как раньше, что килограммы вернутся. Главное, мне комфортно. Я чувствую себя полноценным человеком. Да, теперь я не пью на работе с подружками чай каждые несколько часов. Теперь они пьют чай с плюшками, а я ем нормальную еду. Подруги сначала возмущались, а потом привыкли. И так во всех областях жизни: я стала менее удобной для окружающих. Зато перешла с 56-го размера одежды на 48-ой. Но главное — избавилась от инвалидности.