8-9-228-340-300
Сейчас 
6892 
Православные жители Орска встретили Пасху традиционным ночным богослужением. Ближе к полуночи в храме Преображения Господня совершили особую краткую службу — полунощницу. Она закончилась крестным ходом: священники и все служители церкви вышли из храма с иконами, чтобы трижды обойти его вместе с прихожанами. После этого пришел черед праздничной, пасхальной службы.
Отметим, в ночь на воскресенье заканчивается Великий пост, и все православные начинают разговляться. По традиции, пасхальная трапеза – самая долгожданная и обильная в году. На Руси в зажиточных домах на пасхальном столе стояло до 48 блюд – по числу дней Великого поста. Самые распространенные среди этих яств – кулич, пасха и яйца. Между тем, согласно церковным традициям после праздничной службы нужно придти домой и лечь спать, а уже утром встретить Пасху по всем религиозным правилам: свечи, молитвы, разговение.
О выходе из поста также говорят и пишут врачи и диетологи. При всем желании наесться всевозможной вкуснятиной специалисты советуют не забывать о чувстве меры. Возвращение к обычному рациону должно быть постепенным, максимально медленным и вдумчивым.
Великий пост длится много дней, и за этот период организм
привык к определенной еде. Поэтому утром рекомендуется выпить стакан обычной воды, можно добавить в нее чайную ложку меда или дольку лимона, что повысит активность ферментов.На завтрак лучше съесть овощи и одно вареное яйцо. Также для организма будут полезны йогурт, каша с добавлением молока, свежих или сухих фруктов, творог.
Копчености и другие деликатесы в первые дни лучше не употреблять. Это может привести к несварению желудка и ухудшению общего состояние здоровья.
Фото Павла Сагайдака.
