Почему диеты не работают?

На самом деле любая диета работает. Дюкан – хорошо, кремлевская – отличный выбор, кефирно-яблочная – чудесно помогает. Но, как говорится, есть один нюанс. На диете можно прекрасно снизить вес. Потерпеть немного и снизить. Но всю жизнь так питаться невозможно. Даже самый чудесный план питания, ведущий к нормализации веса, заканчивается срывом.

Допустим, вы приходите домой после работы. Пусть даже не особенно уставшая и раздраженная, это был обычный день средней паршивости. Покушали весьма диетически: творога нежирного граммов сто, кусочек курочки и даже съели пару долек горького шоколада. Сели в кресло, включили свою любимую программу и, вдруг, вам захотелось… груши. А вы знаете, что эта груша у вас в холодильнике лежит, и не одна, там еще персики – сочные, сладкие. А чего они там лежат, когда их можно съесть. Шоколадки две дольки всего съела, да это несерьезно вообще, уж две-то еще точно можно съесть. Известно же, что от двух долек шоколада, тем более черного, еще никто не умер. И все. Так заканчивается большинство благих начинаний.

– Я прошла эти циклы множество раз, – говорит Ирина Рыбакова. – Худела и набирала по двадцать килограммов. Мой самостоятельный опыт похудения – пятнадцать лет. Кодирование, диеты, голод, таблетки – я все прошла.

Самое печальное, когда все-таки удавалось добиться успеха, достичь заветных пятидесяти пяти килограммов, меня продолжала подтачивать тревога, червячок такой – а как удержать! Даже в те периоды, когда у меня был нормальный вес, я не могла в полной мере им наслаждаться. Как только я немного расслаблялась, отпускала контроль, килограммы незамедлительно возвращались. Бывало за несколько лет, бывало за год, было за полгода.

Я устала. К своим пятидесяти двум годам я просто устала бороться с весом, бороться с самой собой. Это мучительно. Именно поэтому я обратилась в Центр снижения веса «Борменталь» в Орске. Там мне помогли поменять мои пищевые привычки. Я перестала бояться еды, ругать себя за каждый лишний кусочек. Самое главное, я разобралась с десертом. Для меня едой, к которой у меня была непреодолимая тяга, было мучное – орешки со сгущенкой. Если они были дома, то никто и ничто не могло меня остановить. Теперь я спокойна, я не перестала есть сладкое, но мне удается не переедать. Это значит, что опасности рецидива больше не существует. Исчезла необходимость держать вес. Можно насладиться стройностью.

Мой вес сейчас 56 килограммов, до идеала осталось еще чуть-чуть. Уверена, что к Новому году уже буду в том весе, о котором мечтаю. Новую одежду пока не покупаю, жду, когда вес стабилизируется. Моя цель – 52 килограмма. За полгода сотрудничества с центром «Борменталь» ни разу не сорвалась.

Обобщая свой опыт, совершенно точно могу сказать: мой вес полз вверх в те моменты, когда мне было не до себя, мне было некогда. А я все сидела и думала, вот-вот еще немного и я возьмусь за себя – так проходили годы. Сейчас немного жалко этого времени. Я считаю его упущенным. Стройнеть можно и нужно при любых обстоятельствах. За эти полгода у меня было множество стрессов и ни один из них не стал для меня поводом выйти из программы снижения веса. За это я благодарна центру «Борменталь». Стройнеть нужно здесь и сейчас.

Приглашение.

Центр «Доктор Борменталь» приглашает на бесплатную консультацию для выявления причин набора веса и подбора эффективного способа снижения веса. Именно здесь вы сможете подобрать программу снижения веса, которая будет учитывать ваше состояние здоровья и особенности организма.  В центре действуют новогодние скидки и рассрочка без переплаты!

Снизить вес легко — задача центра научить вас его не возвращать!                                                              

Доктор Борменталь. Г. Орск. Ул. Станиславского, 63, запись по тел. : 8 (3537) 333-714

На правах рекламы.