Близится священная ночь

До начала крещенских празднований в Орске осталось совсем немного времени. Напомним, в нашем городе официально утверждены два места для купания: на озере Песчаном в парке Строителей и на базе Моржей, что в Старом городе. С 22-х часов там будут дежурить орские спасатели, полицейские и медики. 

Между тем, областное МЧС на своем портале опубликовало памятку для любителей крещенского купания:

«Первым делом, если вы собираетесь искупаться в проруби, выясните, имеются ли у вас противопоказания. Даже здоровым людям, отважившимся в крещенскую ночь окунуться в прорубь, необходимо соблюдать определенные правила. Перед купанием категорически запрещается пить спиртное.

Непосредственно в ледяной воде нужно находиться не более полуминуты. Резкое окунание в холодную воду является стрессом для организма, и он в короткое время выбрасывает в кровь массу биологически активных, антистрессовых веществ, поэтому при выходе из проруби человек чувствует себя бодрым и имеет хорошее настроение. Но выброс этих веществ не может длиться долго. Поэтому более длительное нахождение в холодной воде приводит не к дальнейшему выбросу полезных веществ, а к переохлаждению.

Выбравшись из проруби нужно сразу растереться полотенцем, быстро одеться, особенно обратить внимание на то, чтобы мокрая голова не подвергалась дальнейшему охлаждению, срочно надеть шапку или теплый платок, и в теплом помещении попить горячий чай или настой трав.

Существует поверье, что, принимая участие в таком православном обряде, невозможно заболеть. Однако и ждать мгновенного исцеления после купания в проруби тоже нельзя.

Рекомендуем желающим совершить погружение в ледяную воду, делать это в специально оборудованных местах».

К рекомендациям приложен список купелей на территории Оренбургской области. Для нашего города указаны следующие места:

Мы обратились к городским спасателям, чтобы уточнить информацию. Там нам пояснили, что орские службы будут дежурить в двух официальных местах, они указаны выше. Остальные купели относятся к областному МЧС, которое, вероятно, выделит свои средства и силы для дежурства на указанных точках.