Орчанин «сварился заживо»

Сразу же после публикации материала нам стало известно о трагедии, произошедшей на одном из дачных участков в районе остановки «2-я садовая». Как говорят очевидцы, в раскаленном металлическом домике «заживо сварился» пенсионер. В региональном следственном управлении сообщили, что на место выезжали представители следственного отдела по г. Орску. По предварительным данным, у погибшего было онкологическое заболевание.

По прогнозам синоптиков аномальная жара в Орске сохранится еще несколько дней. Столбик термометра днем показывает 35-37°С, на солнце, понятное дело, показатели еще выше. Многие горожане жалуются на плохое самочувствие, порой дело доходит до обмороков. Особенно тяжело переносят зной пожилые люди, дети и те, кто страдает заболеваниями сердца и сосудов. Как пережить эти дни без ущерба для здоровья? Напомним простые правила:

1. Пейте больше жидкости, например, воду, зеленый чай.

2. Носите легкую светлую одежду из натуральных тканей.

3. Больше находитесь в тени.

4. Меньше пользуйтесь косметикой.

5. Носите головные уборы

Не стоит пить алкоголь: чревато для сердца и сосудов, есть риск обезвоживания.  

Признаки теплового и солнечного удара

• головокружение;
• головная боль;
• учащенное сердцебиение;
• тошнота;
• холодный пот;
• покраснение кожных покровов лица;
• упадок сил.

При малейших признаках солнечного или теплового удара надо поместить человека в тень, максимально освободить его от одежды, дать немного воды и вызвать врача.