Толстый ребенок: умиляться или бить тревогу?

В Орске растет число детей с ожирением. Тенденция эта — общемировая. В частности, в нашей стране у 15-20% несовершеннолетних есть лишний вес, у 8-10% наблюдается ожирение.

По словам врача-гастроэнтеролога ГБ № 5 г. Орска Инны Дорошевой, этому способствуют разные причины — от нарушения обмена веществ в организме и сахарного диабета до малоподвижного образа жизни и потребления большого количества калорий.

Именно поэтому врач настоятельно рекомендует таким детям проходить медицинское обследование — чтобы исключить патологии.

Если патологий нет, то вероятнее всего причинами избыточного веса являются неправильный рацион и малоподвижный образ жизни.

На прибавку веса очень быстро реагирует сердечно-сосудистая система, увеличивается частота сердечного ритма при физической нагрузке (тахикардия), повышается артериальное давление. Возможно нарушение функций почек, сахарный диабет, заболевания опорно-двигательной системы.

Избыточный вес влияет и на сроки полового созревания. У мальчиков это, как правило, более поздние сроки пубертата, отсутствие роста волос на лице, женственная фигура, увеличение грудных желез до значительно выраженной гинекомастии. У девочек признаки гиперандрогении — избыточный рост волос на лице, нарушение менструального цикла, появление угревой сыпи.

Если у ребенка ожирение 1-2 степени, то количество потребляемых в день калорий нужно сократить на 20-30%, если 3-4 степени, то на 40-45%. Причём объем пищи должен сохраниться. Энергетическую ценность нужно уменьшить за счёт сладкого, мучного и жирного. Кроме того, врач рекомендует детям обязательно выпивать 5 стаканов воды в день.

Понятное дело, что дети в силу возраста не могут самостоятельно следить за своим здоровьем, поэтому ответственность за их образ жизни несут прежде всего родители. Не поленитесь еще раз пересмотреть рацион вашего и ребенка и обратите внимание, насколько активен его образ жизни. В случае необходимости обращайтесь к специалистам. 

Антонина Сатарова.