Они всегда так быстро заканчиваются...

Как это ни печально, но новогодние каникулы подходят к концу. Правда, если посмотреть на ситуацию под другим углом — в ней определенно есть положительный момент.

Что такое праздник Новый год в первую очередь? Подарки, гулянки, фейрверки, приключения? Да, всё это несомненно является частью праздника. Но сейчас речь идет о преображении. В новом году большинство каждый из нас планирует как-то изменить свою жизнь — купить себе соболиную шубу или же бросить всё и отправиться покорять Эверест. Оба желания как минимум заслуживают поощрительного покачивания головой... А как вам идея, чтобы после выхода с каникул начать заниматься спортом? На наш взгляд, это ну очень полезная штука. Тем более, сила и выносливость обязательно пригодятся в восхождении на самую высокую гору планеты. А новая шубка на красивой фигуре будет смотреться просто роскошно.

Вот вам несколько полезных советов о том, как взять всю волю в кулак и притащить свою пятую точку в спортзал.