8-9-228-340-300
Сейчас 
4304 
Диетологи составили список самых безобидных для фигуры продуктов. В него вошли овощи, фрукты и ягоды. И хотя он составлен американскими экспертами, все можно легко купить за российские рубли на рынках Орска и в городских гипермаркетах. На первом месте — огурцы. Этот интернациональный овощ почти полностью состоит из воды.
На втором месте — низкокалорийный сельдерей. И на третьем — помидоры. А вместе эти три ингредиента составляют всеми любимый летний салат. Причем полезен он не только для фигуры, но и для кошелька, ведь стоимость садовых огурцов, помидоров и сельдерея в сезон невелика.
Также в список попали черника, грейпфрут, брокколи и листовой салат. Пусть они и не растут в садах орчан, но тоже вполне доступны покупателю.
