Последний день каникул

Как заставить себя работать?

Не у всех, конечно, выдались полноценные каникулы, но все же. Большинство из нас больше недели о работе даже и не вспоминали. И вот этот день настал. Кто-то гладит рубашку, кто-то чешет голову, кто-то пытается хотя бы раз лечь спать пораньше.

Как наиболее безболезненно выйти из новогодних праздников?

1. Подготовьте почву. По-хорошему сделать это было нужно за несколько дней до конца отпуска, но и сейчас еще не поздно. Проверьте почтовый ящик, созвонитесь с коллегами, составье список задач на первый рабочий день. Так завтра вы не будуте чувствовать себя не в своей тарелке.

2. Снова о коллегах. Начните первый рабочий день с разговоров. Выпейте чашку кофе, обменяйтесь новостями и только после этого приступайте к работе. Важно сделать переход от отдыха к будням как можно более плавным.

3. Не беритесь сразу за всё. Выделите наиболее важные задачи, остальное решите потом. Чем больше решите начать в первые дни, тем меньше сделаете в итоге.

4. Если у вас есть привычка засиживаться допоздна, лучше отказаться от нее хотя бы в первые дни после отпуска. Все дела все равно переделать не удастся, а с непривычки перенапряжение может быстро перерасти в хроническую усталость. При скользящем графике лучше сделать первый рабочий день на пару часов короче.

5. Постарайтесь сохранить хорошие привычки, которые вы приобрели во время отдыха, и по возвращении к трудовым будням. Если в отпуске вы регулярно занимались спортом или гуляли на свежем воздухе, то непременно постарайтесь найти для этого время и после выхода на работу. Очень важно осознанно уделять время этим делам, а не откладывать их до следующих выходных, тогда и рабочие будни будут более приятными.

Легкого вам начала рабочих будней!

Служба информации Orsk.ru.