В Орске прошла сдача норм ГТО по самбо

В Детско-юношеской спортивной школе Олимпийского Резерва (С/К «Зенит») прошел очередной этап сдачи нормативов ГТО. В этот раз в спортивном зале принимали нормативы ГТО по дисциплине самооборона без оружия. Участники выполняли специальные упражнения предназначенные для защиты от неприятеля. Комплекс ГТО по самбо подразделяется на три категории в зависимости от возраста аттестуемых и содержит в себе упражнения самостраховки, приемы самообороны от ударов и захватов противника.
Каждое упражнение оценивается судьями по 3-х бальной системе. Необходимые балы присуждаются участникам за каждое упражнение, в зависимости от правильности и чистоты выполнения элементов. По окончанию аттестации баллы за каждое упражнение суммируются. Золотой знак ГТО предполагает от 26 до 30 баллов в сумме по дисциплине САМБО. 
Каждому желающему сдать нормативы необходимо обратиться в Центр тестирования ГТО в Орске (д/с «Юбилейный», каб. 133) или по тел. 37-33-40.

Источник информации:www.orsk-adm.ru