Давление: 770 мм
Ветер: 0 м/c, Ю-В
Влажность: 94%
Опрос
Показание водяных
счётчиков ХВС и бойлер
Показание счётчиков
ГВС Энергосбыт+
Показания
электро счётчика
Показания
газового счетчика
Радио on-line
Зебра, ТВ программа
Подглядывать
Web-камера

Отправить привет
Приветы в эфире «Радио Хит» звучат ежедневно с 7:00 до 23:00.
Приветы в эфире «Радио Дача» звучат ежедневно с 14:00 до 15:00.

Нажимая кнопку "Отправить", вы даете согласие на обработку персональных данных

Будь в курсе

Форма для отправки показаний водяных счетчиков в ОрскВодоКанал (ХВС и если у Вас в доме в подвале бойлер греет воду), если горячая вода у Вас центральная, то вы абонент Энергосбыт Плюс, перейдите по ссылке: http://oren.esplus.ru/service/post/

Поля, отмеченные *, обязательны для заполнения
Адрес
Показания счетчика, ванная
Показания счетчика, кухня

Нажимая кнопку "Отправить", вы даете согласие на обработку персональных данных

Форма для отправки показаний газового счетчика
Поля, отмеченные *, обязательны для заполнения
8 цифр лицевого счета
от одной до шести цифр до запятой
Номер телефона абонента с кодом города (без +7 или восьмерки в начале)

Нажимая кнопку "Отправить", вы даете согласие на обработку персональных данных

Форма для отправки показаний счетчиков электроэнергии
Поля, отмеченные *, обязательны для заполнения
Номер лицевого счета
Номер прибора учета
Показания Тариф День
Показания Тариф Ночь

Нажимая кнопку "Отправить", вы даете согласие на обработку персональных данных

Диалог-М: бесплатная возможность заказать нормативные, бухгалтерские или юридические документы
Поля, отмеченные *, обязательны для заполнения

Нажимая кнопку "Отправить", вы даете согласие на обработку персональных данных

1955

6 советов, как выжить в жару

Что есть,что пить, во что одеваться

В Орске днем обещают жару. Федеральная служба  Роспотребнадзора составила список советов, как избежать теплового удара.
 
1. Ограничить пребывание на улице, снизить физические нагрузки до минимума.
 
2. При нахождении в помещении необходимо обеспечить их проветривание - приоткрыть форточки, окна, по возможности дополнительно включить вентиляторы (напольные, настольные) или кондиционеры.
 
3. При выходе на улицу рекомендуется надевать легкую свободную одежду из натуральных тканей светлой расцветки, головной убор, солнцезащитные очки, зонтики.
 
4. Летом нужна менее калорийная нежирная пища. Мясо лучше заменить рыбой или морепродуктами. Копченые, жареные и скоропортящиеся продукты лучше временно исключить.
 
5. Пейте большое количество жидкости (примерно 1,5 литра): чая, минеральной воды, морса, кисломолочных нежирных напитков, отваров из сухофруктов, избегая газированных, сладких, энергетических и алкогольных  напитков. При этом увеличивать количество потребления воды не стоит людям с заболеваниями почек и сердечно-сосудистой системы.
 
6. Поездки на личном и общественном транспорте следует ограничить или планировать их в утреннее или вечернее время, когда жара спадает.
 
За измененими следите в разделе «Погода»

При возникновении чрезвычайных ситуаций необходимо звонить по единому телефону спасения 01, сотовая связь 101 со всех мобильных операторов. Также сохраняется возможность осуществить вызов одной экстренной оперативной службы по отдельному номеру любого оператора сотовой связи: это номера 102 (служба полиции), 103 (служба скорой медицинской помощи), 104 (служба газовой сети).             

Единый телефон доверия ГУ МЧС России по Оренбургской области (3532) 30-89-99.

 

Служба информации Orsk.ru.

ORSK.RU
Самые главные новости ORSK.RU с вашими комментариями в смартфоне:
Telegram-канал / ВКонтакте / Одноклассники
Подписывайся на ORSK.RU в мессенджерах

Последние новости
23.11 12:00
550 000 000 рублей потратили на восстановление орских дорог, пострадавших от паводка
Большую работу проделали в Старом городе
Просмотров (63) / Обсудить
23.11 11:10
В Орске нашли школьницу, которая 21 ноября не вернулась домой
Правоохранители устанавливают все обстоятельства произошедшего
Просмотров (4781) / Обсудить
23.11 10:50
В Орске 26-летний иностранец на BMW нарушил ПДД, а его друг попытался подкупить сотрудников ДПС
Деньги он передал в документах
Просмотров (541) / Обсудить
23.11 10:25
Стало известно, где в Орске развернутся ёлочные базары
Всего будут работать 7 точек
Просмотров (530) / Обсудить
23.11 09:00 Фото
В Орске работает естественнонаучная лаборатория, благодаря которой школьники могут погрузиться в микромир
Здесь девчонки и мальчишки знакомятся с азами биологии
Просмотров (357) / Обсудить
23.11 08:50
Россия может в кратчайшие сроки наладить серийный выпуск ракетных комплексов «Орешник»
Сводка мировых новостей
Просмотров (170554) / Обсудить