Всё, что нужно знать о гриппе

Серьёзность гриппа зачастую недооценивается, поскольку его нередко считают обычной простудой. А ведь этот вирус может вызвать тяжелое заболевание и даже стать причиной смерти. 

 

Что же может дать эффективную защиту от гриппа? По оценкам Всемирной организации здравоохранения, это –  вакцинация. Почему же стоит делать прививки и не нужно доверять предрассудкам? Эти вопросы Оренбургский областной центр медицинской  профилактики адресует иммунологу Оренбургской областной клинической инфекционной больницы Ирине Булатовой в рамках очередного этапа акции «Эстафета здоровья». По ее словам, именно вакцинация является на сегодняшний день самым эффективным способом профилактики. Как бы там ни говорили, но ни народные  средства, ни лекарственные препараты, витамины не могут дать такой защиты, какую дает прививка. Вакцинация как раз и нацелена именно на тот штамм гриппа, который, по прогнозам, и будет в этом сезоне. 

 

 

Если брать нашу область, у нас заболеваемость гриппом за последние несколько лет не превышает эпидемиологического порога. И это благодаря вакцинации. При это страшен не столько грипп, сколько его возможные осложнения: пневмония, менингит, миокардит, отит, отёк мозга и отёк лёгких, поражение сердца и почек.

 

 

Прививаться нужно заблаговременно, до начала эпидсезона. Ведь у привитого человека еще должен выработаться иммунитет против вируса, а это от 2 до 4 недель. Период иммунизации – сентябрь-октябрь. В это вакцину получают, прежде всего, те, кто входит в группы риска: дети, начиная с 6-месячного возраста, школьники, студенты, лица, у которых есть хронические заболевания, пожилые люди (старше 60 лет), беременные женщины, призывники, педагоги, медработники.Всего в этом году в Оренбуржье будут бесплатно привиты  808 тысяч человек. Главное, вовремя провести иммунизацию, не затягивать это дело до  ноября-декабря, когда вирус уже вовсю будет маршировать по нашей области.

 

 

Передача инфекции происходит от больного человека не только воздушно-капельным путем (при кашле и чихании), но и контактно-бытовым (через посуду, полотенца, при рукопожатии). Человек заразен за сутки до клинических проявлений и еще одну неделю после улучшения самочувствия. А если у него есть осложнения – весь период заболевания!

 

Методы профилактики:

1. Соблюдайте комфортный температурный режим помещений, избегайте сквозняков и переохлаждения. 

2. Проводите регулярное проветривание комнаты дома и на работе. 

3. Осуществляйте ежедневную влажную уборку помещений с помощью моющих средств.

4. Переохлаждение снижает иммунитет, поэтому одевайтесь по погоде.

5. Прикрывайте рот и нос при чихании и кашле одноразовыми носовыми платками, которые после использования выбрасывайте в мусорную корзину.

6. Избегайте прикосновений к своему рту, носу, глазам.

7. Соблюдайте «дистанцию» при общении, расстояние между людьми при разговоре должно быть не менее 1 метра (расстояние вытянутой руки).

8. Сократите время пребывания в местах скопления людей.

9. Употребляйте больше овощей и фруктов, богатых витамином С.

10. Чаще бывайте на свежем воздухе.

 

 

Есть мнение, что здоровый образ жизни может стать альтернативой вакцинации. Однако спорт и питание не смогут полностью заменить специфический иммунный ответ, который создает вакцинация. Сколько молодых, здоровых, спортивных мужчин заболевают гриппом и вирусным гепатитом В.

 

Самая эффективная профилактика – вакцинация! Она в 5 раз эффективнее любых других средств. В настоящее время НЕТ медотводов от этой прививки. Единственное противопоказание – аллергия на куриный белок. Осложнений от введения современных вакцин НЕ зарегистрировано. Реакции на введение вакцины составляют 1 %. Этим группам население прививки делаются бесплатно по полису ОМС. Все остальные могут купить вакцину в аптеке; прививку им обязаны сделать бесплатно в поликлинике по месту жительства.

 

Цените себя и будьте здоровы!

 

-