Давление: 766 мм
Ветер: 0 м/c, Ю-З
Влажость: 81%
Опрос
Показание водяных
счётчиков ХВС и бойлер
Показание счётчиков
ГВС Энергосбыт+
Замена счетчиков воды
с опломбированием
Показания
электро счётчика
Страхование ОСАГО
Показания
газового счетчика
Бензин, диз. топливо
Радио on-line
Билеты в кино, театр
Консультации врачей
Поиск тура
Зебра, ТВ программа
Заказ документов
Прокурор
Советского района
Прокурор
Ленинского района
Подглядывать
Web-камера

Отправить привет
Приветы в эфире «Радио Хит» звучат ежедневно с 7:00 до 23:00.
Приветы в эфире «Радио Дача» звучат ежедневно с 14:00 до 15:00.

Нажимая кнопку "Отправить", вы даете согласие на обработку персональных данных

Будь в курсе

Форма для отправки показаний водяных счетчиков в ОрскВодоКанал (ХВС и если у Вас в доме в подвале бойлер греет воду), если горячая вода у Вас центральная, то вы абонент Энергосбыт Плюс, перейдите по ссылке: http://oren.esplus.ru/service/post/

Поля, отмеченные *, обязательны для заполнения
Адрес
Показания счетчика, ванная
Показания счетчика, кухня

Нажимая кнопку "Отправить", вы даете согласие на обработку персональных данных

Форма для отправки показаний газового счетчика
Поля, отмеченные *, обязательны для заполнения
8 цифр лицевого счета
от одной до шести цифр до запятой
Номер телефона абонента с кодом города (без +7 или восьмерки в начале)

Нажимая кнопку "Отправить", вы даете согласие на обработку персональных данных

Форма для отправки показаний счетчиков электроэнергии
Поля, отмеченные *, обязательны для заполнения
Номер лицевого счета
Номер прибора учета
Показания Тариф День
Показания Тариф Ночь

Нажимая кнопку "Отправить", вы даете согласие на обработку персональных данных

Диалог-М: бесплатная возможность заказать нормативные, бухгалтерские или юридические документы
Поля, отмеченные *, обязательны для заполнения

Нажимая кнопку "Отправить", вы даете согласие на обработку персональных данных

Подпишись на Orsk.ru в Яндекс.Новости

14 марта 2019, 14:05 3619 7

Орчанка вернулась в большой спорт после длительного перерыва

И на первых серьёзных соревнованиях — забрала медаль!

Орчанка успешно выступила на молодёжном первенстве России по дзюдо. Ксения Задворнова приехала из Екатеринбурга, где и проходили соревнования. В этом году они собрали почти 500 участников из 40 регионов страны. Честь нашей области защищали трое спортсменов, среди которых — воспитанница спортивной школы «Юность». Для Ксении это были первые серьёзные соревнования после длительного спортивного перерыва.

Ксения Задворнова, призёр молодёжного первенства России по дзюдо
На самом деле было сложно возвращаться после полугодичного перерыва, первые месяцы особенно: всё постоянно болело, тренировки проходили тяжело. Потом собралась потихоньку, прошли отборочные старты к первенству России. И после того, как я отобралась, началась интенсивная подготовка.

Помимо тренировок очень важно было подготовиться и психологически. Спортсменка рассказывает: после перерыва она чувствовала большую ответственность и на татами выходила максимально собранной. И в итоге завоевала бронзовую медаль.

Ксения Задворнова, призёр молодёжного первенства России по дзюдо
Боролась в пяти встречах, и в одной из них — проиграла девочке из Москвы. Я с ней до этого встречалась, выигрывала, но в этот раз что-то пошло не так.

Впереди у спортсменки — отбор на первенство Европы. Первый Кубок по традиции пройдёт в Оренбурге, а после этого начинаются выезды за границу, проходят различные сборы. Желаем Ксении новых побед, удачи и спортивного вдохновения) 

Служба информации Orsk.ru.

Модуль комментирования материалов сайтов hypercomments.com не является частью сайта Orsk.Ru, а является сторонним сервисом. Мнение редакции может не совпадать с мнением комментаторов.
Правила комментирования портала
Оставляя комментарий, вы соглашаетесь с Правилами комментирования портала Комментарии на сайтах Orsk.ru, ntsk.ru, gts.tv, orki.ru, 1743.ru предоставлены hypercomments.com. При размещении комментария убедительно просим не распространять ни свои ни чьи либо персональные данные, а при их размещении ознакомиться с политикой конфиденциальности сервиса hypercomments.com, поскольку обработка персональных данных осуществляется сервисом hypercomments.com самостоятельно.
comments powered by HyperComments



Последние новости
23.11 07:00 Фото Видео
Погода на субботу
У вас откроется дар видеть то, что не дано видеть другим
Просмотров () / Обсудить
23.11 06:00 Фото
Террористы захватили самолёт египетской авиакомпании
Со дня трагедии прошло более 30 лет
Просмотров (104) / Обсудить
23.11 04:25
Два орских водителя попались с липовыми справками
Им было лень проходить медосмотры
Просмотров (736) / Комментарии (4)
22.11 23:10
В Новотроицке обсудили экологическую обстановку восточного Оренбуржья
И.о. министра природных ресурсов: «В целом на сегодня мы видим улучшение экологической ситуации»
Просмотров (1134) / Комментарии (2)
22.11 22:10 Фото Видео
В роддоме молодых матерей поздравили с наступающим праздником
А в «Радости» — многодетных
Просмотров (1610) / Обсудить
22.11 21:20 Фото
Развитие внешнеэкономических связей приграничных регионов России и других стран обсудили на форуме «Оренбуржье – сердце Евразии»
Просмотров (340) / Обсудить