Регулярные тренировки на турнике позволяют накачать мышцы тела. Выполнять упражнения на таком снаряде можно как дома, так и на улице. В последней ситуации достаточно просто установить спортивное оборудование у себя в квартире. Турники могут крепиться к полу, к стене или потолку. Самыми простыми являются те, которые ставятся в проем двери.
Турники настенные устанавливаются на несущую стену. Турник потолочный по своей конструкции похож на настенный. У него может быть различная ширина перекладин. Турник для пола представляет собой целый комплекс для занятий. Он включает в себя брусья, упоры. Для его монтажа не придется сверлить стены. Однако такой турнир может быть установлен только в большом помещении.
Турник может являться разборным или неразборным. Сварные системы привлекательны тем, что они могут быть сразу же приделаны к стене. Их минусом является отсутствие рукоятки для среднего хвата. Разборные изделия оборудуются различными специальными хватами. Они более простые в транспортировке.
Что учесть при выборе турника?
Существует множество различных моделей турников. Так что до покупки следует решить вопрос с вашими целями, финансами, наличием места в вашем доме. Приобрести спортивное оборудование вы сможете на сайте mksport.ru.
При выборе турников нужно учесть следующие моменты:
- Толщину грифа. Классический размер равна 28 мм. Однако встречаются и иные варианты. Здесь нужно смотреть на личные особенности. Необходимо, чтобы перекладина без проблем помещалась в ладони.
- Наибольший вес. Этот параметр является важным для комфортной тренировки. Учтите, что он касается как самого турника, так и крепежных элементов, специального оборудования.
- Высота. Этот параметр имеет значение при подборе напольных турников. Ведь некоторые варианты могут оказаться неподходящими для высоких людей.
- Ширина.
- Материал. Производители могут предлагать различные варианты материалов, из которых изготавливаются турники. Предпочтение рекомендуется отдавать моделям, сделанным из стали. Чтобы руки не соскальзывания в процессе выполнения упражнений, желательно, чтобы перекладины были рельефными.
- Устойчивость. Чтобы система не шаталась, она должна располагаться на широких опорах.
- Крепление. Оно должно быть надежным.
- Эстетичный внешний вид. Желательно, чтобы конструкция вписывалась в интерьер вашего дома и не сильно выделялась.