Дешевле уже не будет!

Не спешите вкладываться в цену, которую вам предлагают на стандартном рынке услуг и товаров. Проверьте нашу традиционную подборку купонов и, возможно, здесь вы найдете то, чего вам не хватало для счастья, да ещё и по лучшей стоимости в городе.

Как и всегда, начнем с еды. Какие пищевые привычки помогут вам продлить молодость и улучшить здоровье? Представляем вам список из 15 заповедей правильного питания, которые были выведены не доморощенными фитнес-экспертами, а настоящими врачами. Стоит очень внимательно следить за количеством потребляемой соли, чтобы не получить её избыток – это самое опасное в еде, уверяют специалисты. После того, как соленая тема решена, восполните недостаток цельнозерновых продуктов, фруктов, орехов, семечек, овощей, клетчатки, бобовых, омега-3 из морепродуктов и полиненасыщенных жирных кислот, а также кальция и молока. Ничего секретного и сверхсложного, как вы видите, нет, а потому питаться с удовольствием и пользой – задача посильная для каждого из нас.

Давайте поищем полезности у самых щедрых заведений Орска. Приводим список блюд, которые по достоинству оценит весь ваш организм :)

Дорада гриль с овощами WOK со скидкой 30%

Один литр айрана с зеленью со скидкой 50%

Цезарь с сёмгой со скидкой 50%

Запечённые мидии со скидкой 15%

Бутилизированная вода объемом 19 литров в количестве 3 штук со скидкой 45%

Но не будем занудствовать, в рубрике «Еда» полно вкуснятины любой калорийности и пропорций БЖУ – выбирайте то, чего просит душа, и будьте здоровы:

Если вы вовсю заняты своей физической формой или всё ещё обещаете себе начать бегать с понедельника, отправляйтесь на тренировки в специализированные залы – там и эффективность выше, и удобств больше. Бассейн эффективно работает на всю мышечную структуру тела, к тому же чудесно освежает в жару, ещё и со скидкой 20%. Безлимитный абонемент «Тренажерный зал + сауна» со скидкой 30% поможет достичь желаемых результатов ещё быстрее. Клубная карта сроком 6 и 12 месяцев со скидкой 35% в один из лучших фитнес-центров города – это подарок не только для кошелька, но и для вашего нового, точёного, тела. Если вы не одержимы набором мышечной массы и главное для вас – гибкость, грация и красивая пластика движений, рекомендуем стретчинг и боди балет – оба направления со скидкой 30%.

Ваше вдохновение для позитивных изменений – в рубрике «Фитнес и спорт»:

Чем занять ребенка летом? Мы поможем! Экспресс-курс подготовки детей к школе со скидкой 20% - самое время начать заниматься грядущими изменениями в жизни вашего дошколенка, чтобы первые шаги в учёбе были легкими и интересными. Скидка 30% на занятия каллиграфией, ментальной арифметикой, робототехникой и скорочтением – подарок для будущих гениев и мудрый вклад в воспитание для ответственных родителей. Три месяца занятий шахматами со скидкой 30% - очень выгодное предложение: платите сразу, да ещё и по лучшей цене, чтобы потом исключить эту статью расхода. А если вам ещё рано учиться или вы хотите провести время в беззаботном ничегонеделаньи - с понедельника по четверг один час посещения площадки детских развлечений со скидкой 50%.

Всё для интереса детей и комфорта их родителей – в рубрике «Детский досуг»: