Давление: 770 мм
Ветер: 0 м/c, В-С
Влажность: 92%
Опрос
Показание водяных
счётчиков ХВС и бойлер
Показание счётчиков
ГВС Энергосбыт+
Показания
электро счётчика
Показания
газового счетчика
Радио on-line
Зебра, ТВ программа
Подглядывать
Web-камера

Отправить привет
Приветы в эфире «Радио Хит» звучат ежедневно с 7:00 до 23:00.
Приветы в эфире «Радио Дача» звучат ежедневно с 14:00 до 15:00.

Нажимая кнопку "Отправить", вы даете согласие на обработку персональных данных

Будь в курсе

Форма для отправки показаний водяных счетчиков в ОрскВодоКанал (ХВС и если у Вас в доме в подвале бойлер греет воду), если горячая вода у Вас центральная, то вы абонент Энергосбыт Плюс, перейдите по ссылке: http://oren.esplus.ru/service/post/

Поля, отмеченные *, обязательны для заполнения
Адрес
Показания счетчика, ванная
Показания счетчика, кухня

Нажимая кнопку "Отправить", вы даете согласие на обработку персональных данных

Форма для отправки показаний газового счетчика
Поля, отмеченные *, обязательны для заполнения
8 цифр лицевого счета
от одной до шести цифр до запятой
Номер телефона абонента с кодом города (без +7 или восьмерки в начале)

Нажимая кнопку "Отправить", вы даете согласие на обработку персональных данных

Форма для отправки показаний счетчиков электроэнергии
Поля, отмеченные *, обязательны для заполнения
Номер лицевого счета
Номер прибора учета
Показания Тариф День
Показания Тариф Ночь

Нажимая кнопку "Отправить", вы даете согласие на обработку персональных данных

Диалог-М: бесплатная возможность заказать нормативные, бухгалтерские или юридические документы
Поля, отмеченные *, обязательны для заполнения

Нажимая кнопку "Отправить", вы даете согласие на обработку персональных данных

3939

Жареное солнце «не»больших городов: а вы знаете как избежать солнечного и теплового удара?

Актуальная для орского лета информация

Зарисовка из жизни обычного орчанина нашим жарким летом.
 
 
К чему мы это всё? В Орск пришло лето, мы изнываем от нестерпимой жары. Но это лирика. А ведь бывает такое, когда тепло может быть реально опасно для здоровья. Расскажем, как избежать теплового и солнечного удара.
 
  • По возможности не выходите из дома с 11 до 17 часов дня
  • Носите одежду из натуральных тканей (хлопок, лен и др.)
  • Обязательно носите головной убор
  • Соблюдайте правильный питьевой режим; неограниченное питье не только не утоляет жажды, но и перегружает сердце. Лучше всего пить под­кисленный чай, квас, соки, минеральную воду. При выходе из дома бе­рите воду с собой
  • Используйте крема с солнцезащитным фактором
  • После пребывания на солнце полезно искупаться, принять душ или сде­лать влажное обтирание
  • Не находитесь на солнце на голодный желудок и сразу после еды.
 
Берегите себя. Наслаждайтесь летом и теплом!:)

Служба информации Orsk.ru.

Самые главные новости ORSK.RU с вашими комментариями в смартфоне:
Telegram-канал / ВКонтакте / Одноклассники
Подписывайся на ORSK.RU в мессенджерах

Последние новости
23.11 18:00
Советский район Орска должны украсить к Новому году до 22 декабря
Праздничное оформление появится на 5 территориях
Просмотров (270) / Обсудить
23.11 17:00 Фото
В Орске разыскивают 18-летнюю Елизавету Ионову, которая не вернулась домой после косметолога
Девушка пропала 22 ноября
Просмотров (1733) / Обсудить
23.11 16:30 Видео
Орчанки Евгения Котова и Юлия Фрик рассказали о восточных танцах и гимнастике внутренних органов
Смотрите передачу «У камина» с Татьяной Фрик (0+)
Просмотров (280) / Обсудить
23.11 15:10
ХК «Южный Урал» встретится с ХК «Ижсталь» на выезде
Не пропусти игру! (0+)
Просмотров (509) / Обсудить
23.11 15:00
50-процентную скидку на быструю оплату штрафов за нарушение ПДД хотят отменить
Что ещё ждет водителей в 2025 году?
Просмотров (1229) / Обсудить
23.11 13:30
Орчанин, который порезал шины своего авто на площади Гагарина, хочет взыскать с УЖКДХТ более 60 000 рублей
В августе он угодил в яму
Просмотров (989) / Обсудить