Давление: 768 мм
Ветер: 0 м/c, В
Влажность: 88%
Опрос
Показание водяных
счётчиков ХВС и бойлер
Показание счётчиков
ГВС Энергосбыт+
Показания
электро счётчика
Показания
газового счетчика
Радио on-line
Зебра, ТВ программа
Подглядывать
Web-камера

Отправить привет
Приветы в эфире «Радио Хит» звучат ежедневно с 7:00 до 23:00.
Приветы в эфире «Радио Дача» звучат ежедневно с 14:00 до 15:00.

Нажимая кнопку "Отправить", вы даете согласие на обработку персональных данных

Будь в курсе

Форма для отправки показаний водяных счетчиков в ОрскВодоКанал (ХВС и если у Вас в доме в подвале бойлер греет воду), если горячая вода у Вас центральная, то вы абонент Энергосбыт Плюс, перейдите по ссылке: http://oren.esplus.ru/service/post/

Поля, отмеченные *, обязательны для заполнения
Адрес
Показания счетчика, ванная
Показания счетчика, кухня

Нажимая кнопку "Отправить", вы даете согласие на обработку персональных данных

Форма для отправки показаний газового счетчика
Поля, отмеченные *, обязательны для заполнения
8 цифр лицевого счета
от одной до шести цифр до запятой
Номер телефона абонента с кодом города (без +7 или восьмерки в начале)

Нажимая кнопку "Отправить", вы даете согласие на обработку персональных данных

Форма для отправки показаний счетчиков электроэнергии
Поля, отмеченные *, обязательны для заполнения
Номер лицевого счета
Номер прибора учета
Показания Тариф День
Показания Тариф Ночь

Нажимая кнопку "Отправить", вы даете согласие на обработку персональных данных

Диалог-М: бесплатная возможность заказать нормативные, бухгалтерские или юридические документы
Поля, отмеченные *, обязательны для заполнения

Нажимая кнопку "Отправить", вы даете согласие на обработку персональных данных

2234

Выгодные покупки в разделе «Купоны»

Не упусти скидки!

Ну что, орчане, как отгремели ваши первые новогодние дни? Сегодня уже третий день каникул, и некоторым россиянам кажется, что такие долгие выходные – это чересчур.
Почти половина (49,9%) опрошенных на портале для поиска работы Muresume.ru считают, что каникулы надо сократить. Приемлемое количество выходных называется в
пределах 2-6 дней. Примечательно, что за скорый выход на работу голосуют в большинстве своём женщины, в то время как мужчины были бы не против продлить
блаженное безделье. При этом 54,5% человек сетуют на то, что независимо от официальных дней отдыха, они всё равно будут трудиться.
 
Почему наши соотечественники так неоднозначно относятся к зимним каникулам? Череда новогодних зажоров негативно сказывается на ритме жизни, это отмечает большинство
опрошенных. В честности, 70% назвали нарушение режима питания, 47% пожаловались на сбитый режим сна.
 
Ещё одна причина недовольства долгими днями свободы заключается в банальном незнании, чем себя занять. Когда все оливье съедены, а гости разошлись, многие просто не знают, что делать дальше. Сказывается и не самая благоприятная финансовая обстановка, при которой у россиян подчас нет возможности реализовать всё задуманное. Этот эмоциональный простой вытекает в апатию, и, как следствие, в подавленное настроение и отсутствие какой-либо радости, не говоря уж о новогодней феерии счастья.
 
Что по этому поводу советуют психологи? Не «наедать» эмоции, и уж тем более не открывать одну бутылку игристого за другой. Нагруженный желудок не способствует хорошему настроению, потому что человек ощущает дискомфорт, он малоподвижен, а короткий световой день и вовсе подавляет желание сопротивляться унынию. Так что, вместо того, чтобы вычищать содержимое холодильника, отправляйтесь на горку или на каток, прогуляйтесь по заснеженному городу, в общем, устройте себе марафон сжигания калорий. Не забывайте и про время сна: старайтесь ложиться спать не позже, чем вы обычно это делаете в рабочие дни.
 
Ещё один совет от психологов – обязательно ленитесь! Несмотря на то, что в предыдущем абзаце мы говорили о важности активного отдыха, это не значит, что вы
должны начать готовиться к Олимпийским играм. Парочку дней непременно уделите диванному досугу: поваляйтесь нерасчесанными в пижаме, посмотрите фильмы, ничего
не планируйте, и ни в коем случае не занимайтесь своими привычными бытовыми обязанностями. Такой формат безделья заметно снижает уровень стресса, который после декабрьских авралов ещё никуда не делся, и нам нужно от него избавиться.
 
Неочевидный, но очень дельный совет: не встречайтесь с друзьями. Нет, с любимыми и близкими – встречайтесь обязательно! А вот с теми, с кем по той или иной причине
отношения охладились или не заладились, а так же с новообретенными знакомыми где-то в баре – лучше не надо. Всё дело в том, что январские вечеринки мы воспринимаем
как нечто особенное, подсознательно убеждая себя в том, что эти 10 дней надо провести на всю катушку. Хотя на самом деле мы нередко просто перегружаем свою эмоциональную сферу, выгорая за счёт общения с потоком людей. Исследования показали, что именно те, кто нон-стопом ходит по гостям и постоянно пребывает в больших компаниях, сильнее интровертов ощущают внутреннюю пустоту и одиночество.
 
Помните: каникулы надо или поздно закончатся, а прозаическая часть жизни останется. Так что отдыхаем с умом. Кстати, у нас есть неплохой лайфхак, как не потратить лишнего
на ерунду: вложить деньги в полезные и нужные купоны! Умные пользователи ORSK.RU знают, что праздник может и не заканчиваться, если уметь правильно дарить себе
подарки. 

Рубрика «Парикмахерские услуги»: 

Косметологическая процедура Flax Lift со скидкой 40% 

Рубрика «Косметология»: 

Классическое наращивание ресниц за 600 руб. 

Рубрика «Татуаж и макияж»: 

Шугаринг всех зон за 1900 руб. 

Рубрика «Эпиляция»: 

Два часа посещения сауны со скидкой 30% 

 

_

ORSK.RU
Самые главные новости ORSK.RU с вашими комментариями в смартфоне:
Telegram-канал / ВКонтакте / Одноклассники
Подписывайся на ORSK.RU в мессенджерах

Последние новости
22.11 23:35 Видео
Глава СК России Александр Бастрыкин потребовал доклад после публикации ORSK.RU о нападении собак на студентов
В городе действует экстраординарный режим
Просмотров (313) / Обсудить
22.11 23:20 Видео
«Южный Урал» VS «Олимпия»
Узнай итог матча (0+)
Просмотров (2506) / Обсудить
22.11 23:10 Фото Видео
В подъезде орской многоэтажки начали расти грибы вешенки
Радости мало — сырость, плесень и мокрицы не дают людям жить в собственных квартирах
Просмотров (554) / Обсудить
22.11 21:05 Видео
В городе ведётся подготовка к Новому году
Видеоверсия ORSK.RU
Просмотров (530) / Обсудить
22.11 20:20
215 696 орчан получили финансовую помощь в связи с утратой имущества из-за паводка
Больше 1 000 000 000 рублей из федерального бюджета поступили в Оренбуржье
Просмотров (1458) / Обсудить
22.11 19:35 Фото Видео
Отдел полиции №2 открыли в торжественной обстановке в Орске
Капитальный ремонт делали три года
Просмотров (2614) / Обсудить