Начала я с того, что пришла с работы утром и завтрак свой проспала. Да и вообще я завтракаю редко. В обед выпила стаканчик кефира «Биобаланс» и съела яблоко. В такую жару я и это осилила с трудом, а вот на ужин скушала тарелочку тушенной картошечки и немножко летнего салатика на подсолнечном масле. Завтра же планирую заняться физическими упражнениями. Ежедневная зарядка по утрам не помешает, хотя я и раньше старалась больше двигаться и очень люблю танцевать.

Сейчас 
