Обыск во время сдачи ЕГЭ и конвой до туалета

В преддверии единого государственного экзамена появилось множество слухов. К примеру, некоторые родители поговаривают о том, что перед сдачей ЕГЭ школьники подвергнутся настоящему обыску. А справить, простите, нужду можно будет исключительно под пристальным присмотром. Действительно ли все так страшно — разбирались наши корреспонденты.

Ну, а теперь полезные советы от психологов. Они уверяют, что стресс в экзаменационную пору — абсолютно нормальная реакция организма.

Легкие эмоциональные всплески даже полезны, потому что положительно сказываются на работоспособности и усиливают умственную деятельность. Но излишнее эмоциональное напряжение зачастую оказывает обратное действие.

Именно поддержка родителей нужна выпускникам в первую очередь. Помогите ребенку справиться с волнением, даже если сами переживаете острее, чем он.

На этапе подготовки помогите ребенку осознать его сильные и слабые стороны, найти свой стиль учебной деятельности (при необходимости доработать его), развить умение использовать собственные интеллектуальные ресурсы и настроиться на успех.

Объясните: для хорошего результата совсем не обязательно отвечать на все вопросы ЕГЭ. Гораздо эффективнее спокойно дать ответы на те вопросы, в которых он знает наверняка, чем переживать из-за нерешенных заданий. Приучайте ребенка, работая с заданиями, ориентироваться во времени и уметь его распределять.

Позаботьтесь об организации режима дня и полноценного питания: творог, орехи, курага стимулируют работу головного мозга. Кстати, в эту пору и «от плюшек не толстеют».

Необходимо:

1. Создать комфортные условия для подготовки ребенка и не мешать ему. Поощрение, поддержка, реальная помощь, а главное — спокойствие взрослых помогают ребенку успешно справиться с собственным волнением.

2. Не запугивать ребенка. Не акцентируйте его внимание на сложности и ответственности предстоящих экзаменов. Это только создаст эмоциональные барьеры, которые сам ребенок преодолеть не сможет.

3. «От хорошего слова даже кактусы лучше растут»: независимо от результата экзамена, щедро и от всей души говорите «Ты самый (ая) любимый (ая), «У тебя непременно все в жизни получится».

4. Не допускать перегрузок ребенка. Через каждые 40-50 минут занятий обязательно нужно делать перерывы на 10-15 минут.

5. С утра перед экзаменом дайте ребенку шоколадку... разумеется, это не баловство, просто глюкоза стимулирует мозговую деятельность!

Служба информации ТРК «Евразия».