8-9-228-340-300
Сейчас 
17114 
Традиционное южно-уральское лето снова в ударе: на термометрах — порядка 32°С тепла. Впереди, согласно прогнозам синоптиков, будет ещё жарче — до 40°С. Население поделилось на 2 типа: те, кто рады жаркой погоде, и те, кто от неё страдает. Следующая информация касается всех.
Пекло, высокая температура и духота — это три опасных составляющих хоть для любителей жары, хоть для противников. Специалисты уверяют: побочных эффектов от такой погоды масса — от головной боли и скачков давления до солнечного удара.
Марина Переседова, заведующая терапевтической службы ГБ №4 г. Орска
Тепловой удар — это следствие длительного нахождения организма под воздействием высокой температуры. Тепловым ударом больше подвержены люди, страдающие гипертонической болезнью, сердечно-сосудистыми заболеваниями, болезнями щитовидной железы, сахарным диабетом, эндокринными заболеваниями, бронхиальной астмой, анорексией, циррозом печени, гепатитом, также люди, перенёсшие недавно инфаркт и инсульт.
Есть несколько факторов, которые ухудшают самочувствие в жаркую погоду. Это, разумеется, алкоголь. Кроме того — синтетическая одежда. Активная физическая нагрузка на жаре тоже может привести к плачевным последствиям.
Марина Переседова, заведующая терапевтической службы ГБ №4 г. Орска
Также некоторые лекарственные препараты, хочу особенно отметить, повышают риск развития теплового удара. Это диуретики, антидепрессанты, антипсихотические средства.
Самое опасное, к чему может привести тепловой удар, — это шок. Последствия такого состояния организма бывают очень непредсказуемыми. Но перед этим всегда есть первые признаки солнечного удара.
Марина Переседова, заведующая терапевтической службы ГБ №4 г. Орска
Первые признаки теплового удара — это высокая температура тела, 40 градусов. Это самый важный признак теплового удара. Резко повышается жажда, но отсутствует потоотделение. Кожа краснеет, становится частое дыхание, учащается частота сердечных сокращений. Также резко появляется головная боль вплоть до развития судорог, галлюцинаций, потеря сознания.
Если у человека рядом с вами примерно такие признаки — немедленно вызывайте скорую.
Марина Переседова, заведующая терапевтической службы ГБ №4 г. Орска
Первая помощь при тепловом ударе — необходимо пострадавшего перенести в прохладное помещение, место, снять лишнюю одежду. Прохладные компрессы — на грудь, на паховую область, кисти рук, на лоб, в подмышечные области. Подчёркиваю — компрессы должны быть прохладными, но не ледяными.
Как же спасаться от жары? В первую очередь, больше пейте воды. Старайтесь не находиться на улице с 12:00 и до 17:00. Не забывайте носить головной убор. Ни в коем случае не оставляйте в машине детей и домашних животных: в транспорте можно просто-напросто угореть. Старайтесь носить одежду из натуральных тканей. Проветривайте помещение, ещё лучше — пользоваться кондиционерами. Но с осторожностью — чтобы не простыть. Исключите большую физическую нагрузку. Если вы зависимы от погоды, то лучше проконсультироваться с врачом по поводу каких-то медикаментов, — это поможет предупредить беду.
Многие в жару бегут на водоёмы: будьте осторожны, купаться всё-таки лучше либо до 12:0, либо после 17:00. Всем любителям садов и огородов тоже стоит свой пыл умерить, особенно это касается наших любимых бабушек и дедушек — не стоит на жаре заниматься огородом. В общем, читайте книги, смотрите любимые фильмы, пейте много воды, а вечером или рано утром — гуляйте. И, конечно, берегите себя!
